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吃饭是我们每天的头等大事 如果吃得不健康 不但会诱发各种身体疾病 还可能会减少寿命、致死！ 很多人觉得餐桌上的杀手是油和糖 其实很多人都想错了！ 这三种饮食方式 才是国人餐桌上的“最——ZAKER，个性化推荐热门新闻，本地权威媒体资讯
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都市人的晚餐里有什么误区？什么样的人适合什么样的晚餐？日前，徐汇区斜土街道联合上海新闻广播《直通990·向上生活吧》节目，推出了2023徐汇区斜土街道肇清生活盒
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吃什么更营养，怎么吃更健康？中国营养学会4月26日发布了新版的《中国居民膳食指南》其中包含了2岁以上的大众膳食指南和孕妇、儿童、老年人等9个针对
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第一、多吃一些深色的食品所谓的深色，是指那些含天然食品色泽较浓密的食物。这类食物营养价值比较高，而且还含有较丰富的维生素、以及微量元素、还有无机
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身体上所有的营养物质都是在食物里面获取，但是不良的饮食习惯会导致疾病的产生，甚至会诱发各种癌症，吃饭时要掌握黄金法则，好好的享受美食。要想健康养
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人类的食物多种多样，每种食物都含有多种营养成分，但不同食物所含的营养成分不同，除母乳可以满足6月龄以内的婴儿营养需要外，任何一种天然食物都不能提
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事实上现在很多疾病都是因为人们日常生活饮食习惯不好引起的，很多人去医院检查时，医生都会告知病人需要好好休息，注意饮食习惯，说明饮食习惯在一定程度
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在平时饮食中除了要摄取大量的蛋白质外，还要注意以下几点饮食规则，只有遵循了这些规则，才能让你越吃越健康。
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四是不熬夜，尤其是凌晨1点到5点，是身体养肝护肺的最佳时期，一定要睡好觉，才能养好肝和肺，人就会精神百倍，容光焕发！
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对很多人来说，“吃饭顺序”似乎是一种天然形成的习惯。你可能不知道，先吃什么后吃什么，会影响到餐后的血糖，长期还可能影响体重、腰围、血脂等。
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保持健康的饮食习惯对于控制体重和维持身体健康至关重要。本文介绍了12条健康饮食的“黄金标准”，帮助读者正确选择食物、均衡营养，并有效控制体重，从
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“本色”志愿者们正在为辖区居民宣传健康膳食知识。
为了增强辖区居民合理科学膳食意识，普及科学营养饮食方式，强化长者自我保护意识，近日，张家港市德积街道福民村党委开展“绿色健康饮食”膳食讲座活动。 “通…
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——在新院区，不时能看到头顶轨道上有“小车”悠悠驶过，这是智慧医院建设的物流小车传输系统，全天24小时保障了院内医疗物资的高效、安全、稳定传输，大大提高了工作效率。 近年来，重庆大学附属沙坪坝医院完善人才管…
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总结:印宫燕以匠人精神和创新工艺,致力于为消费者提供高品质、健康的即食燕窝产品。公司的使命是满足不同年龄和需求的客户,为他们提供方便、美容滋养的健康佳品。通过创新经营模式和全面滋养美颜的产品,印宫燕正在开创…
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有个高赞回答，让我眼前一亮:“最讲究美的养生，是养眼;最增长智慧的养生，是养脑;最能滋养灵魂的养生，是养心。”
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其实，女性朋友们大可不必给自己那么大的压力，也不必时刻想着符合所有人的期待，唯一应该思考的核心问题是:如何更好地爱自己。
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虽然肥胖人士会望“脂”色变，但是只要我们有一双分辨好脂肪、坏脂肪的火眼金睛，就可以做到:既有营养又不会发胖。01 好脂肪:不饱和脂肪酸，血管里的
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健康是一个永恒的话题，许多女性在追求外在美的同时忽视了自身的健康，事实上，女性最大的追求应该是拥有健康的身体。
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#秋日生活打卡季#晚上锻炼身体时，看见老公坐在床边看着我，我忍不住问:“我发现你最近晚上没有运动呀。”老公笑着说:“吃饭前运动，饿得慌，饭后撑得
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8月29日，南方+记者从广东省第二人民医院（下称“省二医”）获悉，近期40岁的乳腺癌患者徐女士结束六个周期的新辅助化疗后，接受了乳腺癌术后即刻乳
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女性在20岁左右的时候就像一朵开得正艳的鲜花，未来充满了无限可能。而19岁的倩倩（化名）却在如此风华正茂的时刻患上了乳腺纤维瘤，这让她感到烦恼不
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当代年轻人，嘴上喊着养生，熬起夜来却丝毫不含糊。白天保温杯里泡枸杞，晚上喝酒蹦迪快活不已。有没有发现，你的发际线在日益增高?
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核心提示：肾结石是由于机体某些生理异常因素造成晶体物质在尿液中浓度升高或溶解度降低，呈过度饱和状态，析出结晶并与有机基质结合形成核体，然后结晶体在肾脏局部增长、聚集，最终形成结石的一种疾病。 2、肾钙化斑…
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美国科学家近日研究发现，花椰菜的一种提取物能够帮助人体预防太阳紫外线伤害，从而降低患皮肤癌的风险。
花椰菜中含有的异硫氰酸盐能帮助减少紫外线照射造成的炎症。 吃洋葱能降低皮肤中亚硝酸盐含量，…
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讲座围绕健康理念和知识，细致生动地讲授了乳腺癌、宫颈癌及卵巢癌的临床表现，以及相关检查等方面知识。 讲座主题贴近广大女职工生活所需，内容丰富、通俗易懂，在场的女职工表示有很强的针对性和实用性，今…
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