加强儿童青少年近视防治，促进儿童青少年视力健康，是中央关心、群众关心、社会关注的“光明工程”。 新学期伊始，福建省儿童青少年近视防治基地、福州科技馆、鼓楼区、仓山区、晋安区教育局、福州科技馆眼健康分会联合举办为儿童青少年直播科普近视防治“开学第一课”。
9月12日晚20点生活网报道，光明网健康频道《眼视光》名誉科普顾问专家、东南眼科医院近视门诊/隐形眼镜科主任张春南以“如何抓住儿童青少年视力发育的关键期”。 主题是通过网络为超过40万名学生和家长普及预防近视和保护眼睛的科学知识。
直播中，张春南主任为大家分享了近视发生的因素、儿童视力如何发育的知识，并提醒大家注意儿童青少年视力发育的关键阶段以及如何预防。 他强调，预防近视关键：一是早期筛查，建立视力发育曲线。 二是改善眼部环境，提供良好的视觉环境，保证营养均衡，保证睡眠。 三是改变用眼习惯，增加户外活动时间并控制近距离用眼时间，减少电子产品的使用，保持正确的读写姿势。
张春南主任提到，儿童青少年的视力发育有两个关键时期。 一个是0岁到6岁。 6岁之前是孩子视力发育的黄金时期，也是眼球快速发育的阶段。 另一个重要时期是青春期，女孩为10-12岁，男孩为12-14岁。 此时，儿童身体发育达到高峰期，用眼学习负担加重，是近视形成的关键时期。
对于近视的防治，张春南主任建议，一定要有足够的户外活动，每天2小时，每周14小时。 注意良好的用眼习惯，保持“一拳一脚一寸”的良好读写姿势。 另外，还可以坚持“3 20”的原则。 在学习和使用电子产品 20 分钟后，抬头看 20 英尺外（6 米远）至少 20 秒以放松。
据悉，本次“爱眼护眼”开学第一课直播不仅福州市学生和家长观看，还在光明网同步直播。 张春南主任作为光明网健康频道《眼视光》名誉科普顾问专家，希望呼吁更多人关注儿童用眼健康，进一步推动眼健康知识普及，提供更高品质的用眼健康为公众提供科普服务。 。
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