在回答上述问题之前，先简单介绍一下靶向关节保养的明星产品Move Free氨基葡萄糖软骨素。 它之所以能成为氨基葡萄糖产品第一，不仅因为它比同类产品更有效，而且配方也是专门针对不同人群而设计的。 它以高浓度氨基糖苷为核心成分，还添加了另外三种有效的专利成分——硫酸软骨素、透明质酸和专利成分——B™果糖硼酸钙。
以葡萄糖胺软骨素Move Free红瓶为例。 氨基葡萄糖和软骨素的黄金组合，可以帮助修复受损的关节软骨，增强关节缓冲1； 透明质酸可以补充关节的光滑度。 液体的这种作用；-B™ 可以帮助缓解关节不适。 以上成分共同作用，为关节提供由内而外的立体保养，省事又省心。
此外，值得注意的是，为了满足不同消费者的共同护理需求，Move Free易洁还在红瓶的基础上推出了绿瓶和蓝瓶产品。 高效绿瓶添加了另一种强效成分——舒缓因子MSM，可达到舒缓关节不适、护理软骨、润滑三重功能。
蓝色瓶子将维生素D添加到绿色瓶子中。 尽管大多数人都熟悉维生素D，但它仍然是一种相对稀缺的成分，很难从食物中获得足够的补充。 在维生素D的加持下，可以促进钙的吸收，有利于骨骼生长和健康，预防骨质疏松。
至于这三种氨基糖苷类药物的正确服用方法，也很简单。 您只需随餐服用。 红瓶和蓝瓶每天服用两粒，绿瓶每天服用三粒。 一般来说，服用两到三个月后大部分症状都会改善。
以上就是关于Move Free葡萄糖胺软骨素和葡萄糖胺的正确服用方法的简单介绍。 相信看完以上内容，大家对氨基葡萄糖会有更完整的了解。 如果您想尝试通过安全科学的方法缓解关节不适等问题生活网报道，建议锁定Move Free福利版块。
参考
1.杰森. 关节炎治疗[M]． 上海。 上海科学技术文献出版社, 2016. 48-59.
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