2日，中国女篮在女篮亚洲杯决赛中以73比71击败日本队，时隔12年重返亚洲之巅。 中国女篮主力内线韩旭凭借场均22分的出色表现当选亚洲杯决赛MVP（最有价值球员）和本届赛事MVP。 按照计划，韩旭3日从澳大利亚启程前往美国，她将返回纽约自由人队参加接下来的WNBA比赛。 北京青年报记者3日对韩旭进行了专访。 她表示，本届亚洲杯是再次证明自己的好机会。 赢得亚洲杯。
有计划的力量训练以保持身体状况和健康
北青报：亚洲杯之前，你在WNBA自由人队的出场时间比较少。 很多人都担心你的游戏状态。 您对此有什么担忧吗？
韩旭：这次亚洲杯对我来说非常困难，因为本赛季我在WNBA的出场时间并不多，保持良好的比赛状态确实是一个挑战。 但我心里一直想，今年有亚洲杯比赛任务，而我是内线唯一的五号位球员（另一位主力中锋李月汝因伤缺席），所以想了很多办法在WNBA赛季期间保持我的身体状态和体能。 赛季期间，我每天都会进行大量的力量训练，只是为了让自己尽可能保持最佳状态。
北青报：本届亚洲杯，你是中国队唯一一个排在第五位的球员，你的上场时间和承担的责任比以前要大得多。 你怎么认为？
韩旭：很多人担心我的身体素质，但我完全没有这样的担心，而且我的身体素质还不错。 一方面，我在WNBA赛季期间做了很多有氧和无氧训练； 另一方面，我自己的身体素质也很好，不然打不了30分钟以上。
决赛中，他保持了自己的节奏，没有被对手的节奏冲昏头脑
北京青年报：亚洲杯三场小组赛中生活网资讯，最强的对手是韩国队。 他们有朴智秀，他和你一样有内线天赋。 那场小组赛进入加时赛，你们得到了33分。 这次面对朴智秀感觉如何？
韩旭：那场比赛之前，我们只打了两场小组赛，当时球队的磨合水平还不是最好的。 其实每次面对朴智秀都很开心。 我们年龄相仿，处于同样的位置。 作为对手，我们也是从小就打过。 我非常佩服她。 这次小组赛，我们都发挥了自己的特点。 我觉得我玩得很开心，玩得很开心。
北青报：本届亚洲杯中国队最强的对手无疑是日本队。 面对他们感觉如何？
韩旭：日本队确实是我们最大的挑战。 我还看了他们小组赛对阵澳大利亚队的比赛，他们踢得很好。 决赛中，我感觉中国女篮保持了自己的节奏，没有被对手的节奏冲昏头脑。 他们试图通过高强度的防守打乱我们的节奏，但我们有足够的准备、经验和默契来应对。 能够稳定比赛局势，是球队获胜最关键的一环。
这届亚洲杯是一个自我证明的过程
北青报：赢得亚洲杯对你来说意味着什么？
韩旭：无论是自信还是个人能力，他再次证明了自己。 一开始外界对我有很多质疑，说我对抗性不够，身体素质不好等等，我觉得这次亚洲杯是一个自我证明的过程。 更重要的是，我和队友们一起帮助中国女篮夺得了亚洲杯冠军。 这意义重大，我非常珍惜这段旅程。
北青报：亚洲杯结束后，你将回到自由城。 你能指望什么？
韩旭：做你自己，希望能得到更多的机会。 同时，我也会继续向我的队友斯图尔特和琼斯学习。 他们都是世界顶级球员。 如果我每天和他们一起训练，我一定会学到很多东西。
文/记者 宋翔
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