作者 | 冯潇霆 陶陶 李鑫
张林马树业
“一个人在职场应该选择什么样的着装？”
近日，网络上，一则与着装相关的帖子引起关注。 在这篇文章中，一位在高端写字楼亚洲金融大厦工作的财务员工向在同一栋写字楼工作的腾讯同事喊话。
帖子中，该员工提到，“请不要穿大裤衩拖鞋和卡骆驰上班，尤其是下雨天。我们金融行业对着装要求非常高，楼下就被顾客看到了。衣冠不整的编码员穿着拖鞋到处闲逛，顾客很惊讶，问我们怎么回事，我们只能笑着说大楼里有一家互联网大公司。”
同时，上述程序员还强调，“这是职场，真的别穿得那么邋遢，像个小孩子一样。”
随后，一位腾讯程序员回复道：“亚金的财务同事，请不要穿得像个中介，每次有朋友过来看到你，都会一脸不解地问，你们楼里怎么有链家？”表示，互联网行业看重的是效率和质量，而不是外观和形式，“穿什么并不重要，重要的是我们做什么”。
一石激起千层浪，这位网友的帖子在社交平台上引起了很多人的热议和讨论。 一些人对此表示支持。 其中，在深圳工作的男子程云对冉继元说，“深圳夏天雨水多，又湿又热，我也想像这样穿大裤衩、人字拖去上班”街上的人。但职场就应该有职场的样子，至少着装要符合常识的礼仪，不然我自己也会觉得尴尬。”
像程韵一样，觉得“职场人需要注意自己的形象和礼仪，不要抹黑自己和公司”的人不在少数。 尽管他们中的许多人仍然相信“着装自由”，但他们也强调在某些场合会选择“聚合”。
当然，也有人对此提出质疑，并直言，“只要公司不强制要求，就看我喜欢穿什么，不违反基本的着装礼仪。”
但事实是，大多数职场人都会选择在职场中隐藏自己的真实想法，认为表达自己的需求会有“耻辱”，最终选择“收敛”隐藏自己的需求。
本期小酒馆，我们和几位曾经经历过或正在经历“职场耻辱”的朋友聊了聊自己的奋斗历程。
其中，有的因为“加薪耻辱”而犹豫是否要为自己争取合理利益，但好在最终突破了自己； 有的因为成功摆脱了职场上的“说不羞耻”而感到欣慰； 她有些犹豫，但好在同事们都很热心，帮她顺利“渡劫”。 当然，也有人仍处于“请假耻辱”之中，久久不能“自拔”……
职场中的“耻辱”可能无处不在，大方地表达自己的需求或许能更好地避免被“处理”。
工作才“精致”一周，就开始裸体了
晶晶| 28岁 公司职员
我去年换了一份新工作，办公室位于北京CBD核心区。 由于工作性质的刻板和办公地点的“buff”，我在加入公司之前购买了几套稍微正式的职业装。 另外，第一天上班我就起了个大早，展现出十足的诚意——全套化妆发型+职业套装，只为给领导和同事留下一个好印象。
但当我到达办公室时，我傻眼了。 我的同事们基本上都穿得尽可能舒服。 就连领导每天都穿着休闲装来上班。
在这样的环境下，我一整天都感觉不舒服。 每当我感觉到同事的目光扫过我时，我就开始担心，“她会不会认为我用力过猛。” 几次跑到卫生间，红色的口红被我用纸擦成了浅粉色。
接下来的一周，我首先从高跟鞋换成了平底鞋，然后把口红的颜色换成了浅色。 最后索性选择了“T恤+牛仔裤”这种“最合群”的穿搭，没有化妆，素颜去上班。
当然这样的好处是有的，比如不用早起，不用为打扮而烦恼，不用忍受高跟鞋的不适。
而且因为我不再“娇弱”，我就有了一种不被人关注的安全感。 只要我和其他人一样，我就不是办公室里的“显眼包”。 只要我穿得不比领导更优雅，我就来对地方了。
图/新作职业装来源/晶晶供图
直到办公室来了一位穿着“精致”的新同事，他坚持做自己，这让我很羡慕。 看着衣柜里已经一年的职业装，我开始反思自己在职场上的“精致耻辱”，无非是对自己的外表和能力的焦虑，每天都在喊“抗焦虑”，但还是深陷其中。
于是，我重新画了精致的妆容，穿上了职场“战袍”。 这一次，我想用高跟鞋碾碎职场中因缺乏自信而迷恋的“非我”，正视并享受“关注”，做真实的自己。
加薪成功治愈了我的“加薪耻辱”
莉莉 | 27年媒体运营
我是一名新媒体运营人员，负责运营我们公司旗下的公众号、微博、知乎等各种账号。
刚进现在单位的时候，HR告诉我，“除了固定工资外，运营中还有一定的流动奖励。而且所有员工入职一年后都有涨薪的机会。”
那时，我每月固定工资1万元，业绩2000元左右，一边努力工作，一边用手指倒数着一年的入职期的到来。 我想，只要我表现好，加薪就不成问题。
来源/视觉中国
然而，当我入职一年后收到薪资报表时，发现实际薪资并没有变得比预期多。
于是，我有些“羞愧”地去HR查看了自己的薪资明细。 当我发现自己的底薪没有增加时，我陷入了自我怀疑的阶段，“今年我表现得够好吗？在公众号留言是不是不够活跃？是不是热搜太少了？”微博？是因为我不配加薪吗？
经过一系列的自我怀疑，为了确认这是否是我自己的问题，我仔细询问了最好的同事加薪步骤，这才知道我需要自己向领导申请加薪。 。
只是刚从自我怀疑中走出来，我又陷入了“加薪耻辱”之中。
各种戏码开始在我心里上演，“虽然加薪听起来是理所当然的要求，但我似乎对工作能力‘过于自信’，或者说我似乎‘对兴趣太感兴趣’，又或者我对自己的工作能力似乎‘过于自信’，或者说我似乎‘对兴趣太感兴趣’了。”提高薪资要求如果不获批准，是否会带来更大的挫败感……”
心里不堪重负后，犹豫了几天，在网上搜了很多“如何向领导要求加薪”之类的帖子。 在收到许多建设性的推荐信后，我对提出加薪更有信心了。
根据网友的建议，并结合自己的经历，我最终打算“冒险”一次。 运营话题登上微博热搜榜后，我写了一篇与我最近的自我表达相关的简短的100字作文，并以微信的形式发送给领导。
没想到，焦急地等待了几分钟，领导很快回复我：“好的，有时间我给你申请加薪。”
当我看到期待已久的回复时，我感到非常高兴，对职场沟通更有信心了。 事实上，合法的职场利益诉求应该直接提出。 毕竟，可能并没有想象中的那么困难。
学会“勇敢拒绝”是职场必修课
真实| 25岁 公司员工
曾经，作为职场新人，我是一个“不敢拒绝”的绝症患者。 后来我发现“勇敢拒绝”是职场的必修课。
2021年7月，经过多重筛选，我进入了当地一家大型公司，同时我也是我们部门唯一的新人。 因此，刚进公司的时候，我对自己的工作、前辈、领导是充满敬畏的。 心。
我每天的工作就是处理公司的各种数据，平时也会跨部门协作进行数据整合等工作。 所以我们的组长每周都会协调跨部门的会议。
来源/视觉中国
刚进公司的时候，一直做会议纪要的同事刚刚休产假，所以那天开会前，组长在群里问“谁可以接手这个工作”。 群里的两位师兄，相继委婉地说：“我做不到”。 我知道这份工作一定是我的。 果然，领队接着问道：“真的可以吗？” 我想我不需要说话，所以我同意了。 但谁能想到，这份工作持续了一年多，即使负责这项工作的同事后来回到了工作岗位，也没有表示要收回这份工作。
也是此后，因不敢“说不”而被动增加工作量的情况时有发生。 例如，部门的前辈因为年纪大而请假。 但当他们连续几天放假时，我就会忙得“惨不忍睹”。 因为，为了正常推进项目，只要他们放假，我就得在领导的“授意”下做两份工作。 我经常连续几天加班到晚上10点。
后来生活网消息，虽然爸爸曾经劝过我，但我一定要学会向上管理。 但长期以来，我担心我的“拒绝”会降低领导对我的评价，或者让前辈不喜欢我，所以我无法做出改变。
直到去年7月，我有了第一次“抵抗”。 当时我们组需要做一个PPT报告。 内部会议结束后，眼看“锅”又要落到自己身上，我终于鼓起勇气大声说道：“我最近工作量有点大，没时间做这个。”
说完，我浑身发抖，没想到组长立即指派了另一位同事。 没想到，第一次“自愿拒绝”就这么轻易成功了。
从那以后，我开始更加努力地拒绝上级和前辈扔给我的工作。 虽然目前还无法做到100%拒绝，但相比之前的“来者不拒”已经有了很大的进步。
我不得不承认，学会说“不”之后，我感觉轻松多了。 现在，我常常安慰自己，这只是一份工作，何必太在乎外界的评价。
为了报销8元的出租车费，我“人与自然的斗争”了很长时间
萧萧| 26岁 公司职员
公司里雇工人总是要分散几次去跑腿、送材料。 有时打车费十几元，或者材料打印费几十元。 所以算了吧。 但时间长了，我发现不知不觉中已经付了三四百块钱。
前不久，我出差，准备提交报销申请时，发现没有打车报销凭证。 不过，因为我要去的是小城市，所以打车的总费用也只有起步价8元。 于是，我脑子里第一个闪现的念头就是“算了”。
于是，当晚我就在钉钉上提交了报销申请，不含8元出租车费。
第二天上班的时候，身边的同事正好在整理出差报销单据，我就向她提到了“出差打车忘记索要单据”的事。 没想到这位报销经验丰富的同事告诉我“可以用外地的出租车票支付，不会影响报销”。 顺便他还给了我一张额外的出租车票。
看着手里的出租车票，我开始思考是否应该再为这8元的出租车费去操心财务。 一时之间，我的脑海里开始了一场天人之战，一边是“才8块钱还是算了”，另一边是“不过8块钱也是早餐费，在合理报销范围之内”范围 ”。
图/提交的士发票来源/肖肖提供照片
“我有点尴尬。” 我和同事这么一说，对方就说：“没什么不好意思的，不管多少钱我都会报销的，今天8块钱，明天10块钱就别想了。” 最后可能要几百块钱。 而且这也是我们应得的，自己的钱拿回来有什么好尴尬的？”
就这样，我又来到了财务室。 随后的报销流程非常顺利。 向财务小姐解释了原因后，对方并没有我想象中的“不耐烦”，而是非常耐心地对我说，“可以扣除，你早点问我。”
报销结束后，我也反思道，“这次报销事件带来的耻辱背后，是我‘谈钱’的耻辱，我担心别人会觉得我‘太挑剔’，太在乎钱了。” ”
但关心金钱并得到你应该得到的钱并没有什么可耻的。 所有的内心纠葛，都只是毫无意义的内耗。
其实，无论是在职场还是生活中，我们都不应该以争取自己的合法权益为耻，也不要太在意自己在别人眼中的样子，做好自己就好。
新人入职，我饱受“按时下班耻辱”的困扰
张洋｜26岁程序员
您是否因为其他同事没有下班而感到尴尬？ 我可以。
加入新公司后，有着职场新人的自我意识，相比早已习惯了公司氛围的“老人”，我是一个自然格外紧张、讲究的“新人”。一切的一切，只为在领导面前留下一个“勤”。 真诚的给我留下好印象，让我顺利成为常客。
也正是因为如此，即使领导明确表示“新人还在适应工作，到时候就赶紧下班回家”，我还是对按时下班感到“羞愧”。
毕竟晚上7点，收拾东西的时候，我开心地打卡第一秒，看到身边的同事们一一“不可动摇”地坐在自己的工作站前，或者聚精会神地敲击键盘。 ，或面对面。 皱着眉头看着屏幕，偌大的办公室里没有人准时下班，我只能高高兴兴地收回迈出的脚步。
“老人”别走，我是新人，怎么能早起呢？ 因此，为了在办公室显得“不那么突兀”，每次下班我只能打开几个文件，随意安排第二天的工作，时刻关注领导的动向。 “释然”一拳打出。
就这样，原本7点下班的我，却总是要等到8点才能下班。
图/准时下班的日落来源/张扬提供
但时间一长，我发现，由于同事们对迟下班的领导“有所顾忌”，下班打卡就变成了“看”的游戏。 更让我惊讶的是，那些下班后看似没有离开的同事，其实都是“幻觉”。
比如，我发现有的同事下班后会打开文档； 在一些工作站中，热量从保温杯中释放出来； 一些椅子的靠背上，早上来的时候穿的外套……看似刚离开工作站不久，就去了趟厕所，但实际上，大家都已经登上回家的地铁了。
得知“真相”后，我也改变了想法。 其实，每个人都想早点下班，但苦于“不敢”第一个下班。 最终，为了随波逐流，他们“工作越来越晚”。
之后我就准时下班了。 而且自从我开始按时下班后，办公室的同事也不再隐瞒了。 事实上，工作仍然是“效率第一”。 只要完成当天的任务，按时下班有什么好羞耻的呢？
最不起眼的兼职就是不敢请假
阳光明媚| 26岁 商务
今年是我工作的第四年，我觉得我的工作生活很“随意”。 4年来，我换过4次工作，其中有一次转行的重大调整。
每次，从产生想法到辞职的时间都很短，从来没有想过裸辞后对自己的生活有何影响。 毕竟“一个人吃饱，一家人不饿”。 但有趣的是，自以为在职场过着“任性”生活的我，敢于直接提出辞职，却从来没有直接请过假。
来源/视觉中国
每次辞职后，朋友都会告诉我，未使用的年假也必须计算在内，带薪年假过后再办理辞职手续也不晚。 但我每次都害怕这样做。 唯一一次，公司人员主动说我还有5天年假和4天临时假，问我是选择折算成平均工资还是当作休假。 在计算基本工资时，我确实很享受我的“带薪假期”权利。
直到现在，我仍然觉得向领导请假是一件“一言难尽”的事情，对我来说甚至是一件“丢脸”的事情。 无论是带薪病假、带薪年假、还是加班假。 即使这些是我的权利。
即使发给领导的请假单的话我考虑了很久，但看到请假单后我还是会去集思广益，领导看到请假单后的反应，考虑几天后我的工作会不会麻烦。的假期。 同事。
显然，每次想到领导的反应以及可能给同事带来的负担，我想请假享受私人假期，我就感觉“算了”。
但我还是希望以后能摆脱“请假耻辱”的“症状”，大胆请假。 毕竟，请年假是合理的，而且加班和休假也符合公司的规定。 所以，我打算下周尝试申请两天年假，周末给自己放个小假。
*标题图片及文中部分图片来自视觉中国。
*程韵、丽丽、珍珍、晓晓、晶晶、青田、张阳为本文化名。
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