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位于中越老挝三国边境的神奇地方——绿春县,这里有着得天独厚的自然环境和丰富多样的少数民族文化。近日,红河绿春阿生种植养殖专业合作凭借独具创意和活力成功入围央视新媒体直播盛典。
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在第20个
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近日，新冠病毒变异受到全球关注，EG.5变异株感染引发的三阳才过热搜，又有媒体报道，加拿大检测到首例感染高度突变新冠病毒变异株BA.2.86的病例
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减肥除了平常使用乐姿纷减肥外，食物减肥也是有作用的。 将冬瓜放入锅中，加入5杯水煮开，转小火煮至熟，再加入红枣、雪梨、芦荟及盐略煮即可。锅中下油，油热后倒入冬瓜和海带翻炒2分钟。大火烧7，8分钟然后加盐就…
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运动可以选择有氧运动，如跑步、骑车、游泳等，每周至少进行三次，每次持续30分钟以上，才能有效燃烧脂肪，达到减肥的目的。 但是，对于重度肥胖或者合并有代谢综合征的人，单纯的饮食和运动可能无法达到理想的效…
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想要健康减肥？按这5个步骤走，帮你一“瘦”到底,
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怎么减肥最轻松、最快速？遵循2个原则，不饿、不累、瘦得快！
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春季怎么减肥 法国女人健康瘦身六秘方
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作者：1紫涵
随着生活节奏的不停加快和健康意识的不停提升，越来越多的人开始关注如何科学地减肥和有效地管理健康。在这一配景下，智能设备的发展成为了一种不可忽视的
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作者：季珍珠
夏日一到，减肥又成了好多人一生的事业
五花八门的减肥方法，令不少人趋之若鹜
高卵白膳食减重
NO.1：高卵白膳食是指一类每日卵白质摄入
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作者：晓啼
最近一周，笔者一直在测试一款非常神奇的、戴在手腕上可以减肥的智能手表，它的全称叫做dido PLUSE-T P30轻体健康智能手表（以下简称dido P30）。
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作者：e点正经没有
智能手表越来越普及，其功能也越来越丰富。从简单的时间到运动、睡眠记录又开发出很多健康相关的功能，如心率、血压、血氧等健康管理功能。心
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作者：考拉薅羊毛
广告胆小者勿入！五四三二一...恐怖的躲猫猫游戏现在开始！
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如果你想通过运动来提高身体健康和塑造身材，流汗打卡是一
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作者：八仙不仙
自从有了娃，可能不规律的生活增加了身体的负荷，肚子上、大腿、臀部、后背的肉那真是像雨后春笋，层出不穷，加上平时办公室坐着多，体重激增20斤的同时，体态
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作者：小米历险记
早餐要想吃的营养并不意味着，需要摄入太多的脂肪或热量。
相反，一顿营养均衡的早餐还可以资助你减肥，同时还能维护你的健康。
想健康减肥，早
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9月是国家卫生健康委组织的全民健康生活方式宣传月，我们一起来打开健康生活方式的秘籍，看看如何才气与健康常相伴？据了解，今年全民健康生活方式宣传月的主题是“三减三健
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9月是国家卫生健康委组织的全民健康生活方式宣传月，我们一起来打开健康生活方式的秘籍，看看如何才气与健康常相伴？据了解，今年全民健康生活方式宣传月的主题是“
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现在有很多人都会埋怨，自己为什么想尽了办法来减肥，总是得不到很好的效果。其实减肥也是一种学问，需要掌握一定的技巧才能够减肥成功，而且要有恒心来持
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夏季马上到来了，又到了穿着清凉的时候，很多爱美的女性在这个季节内充分的展示自己的身材优势，让自己变得更加的光彩照人。
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对于女生来说，减肥的话题永远可以得到最高的关注量。 不过相比于减肥，健康似乎更应该得到我们的重视。 如果既能减肥，保持优美的身体线条，又能保证健康、营养摄入，就再好不过了！ 「怎么样才算健康减肥啊？」 …
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想要科学减肥，主要是控制进食量+上运动瘦身。为了减肥也不要减少饮食次数，每日三餐必须吃，最好科学搭配，下面营悦营养师给大家分享几个健康减肥最有效方法。 首先我们来减肥原理是什么？减肥的原理是：热量的消…
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很多人都觉得，一顿饭没有主食就不完整，其实主食才是热量的“大头”，一碗米饭吃下去，一天的运动量可能就白费了。 蔬菜的热量比较低，在减肥期间可以多吃，晚餐离睡觉时间很进，不需要摄入太多热量，这个时候，选择一…
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冬季该怎么健康的减肥
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减肥期间怎么健康吃油？5个小窍门让你轻松瘦下来
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脂玫乐健康减肥：减肥期间，水果干、果脯or新鲜水果怎么选？傻傻分不清楚~
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