华社广州8月19日电乒乓球奥运冠军邓亚平19日下午携畅销心理励志作品《新力》现身2023南国图书节，与读者见面交流，分享控制自我、赢得关键时刻的奥秘。
8月19日下午，邓亚平现身2023南国图书节。摄影：程经纬
2023年南国图书节的主会场设在广州广交会展馆。对于举世闻名的乒乓球“大魔王”邓亚平来说，一大批读者前来见识他的风采。
邓亚平是中国乒乓球第一个大满贯，已经连续八年位居世界第一，是18次世界冠军。在漫长而辉煌的职业生涯中，邓亚萍以超强的心理素质和顽强的意志力著称，她克服先天性疾病的束缚，磨练出坚如磐石的“大心脏”，越是关键时刻，她就越能发挥出超常的发挥;面对让很多人惊慌失措的逆境和绝境，她总能做到逆势而上。在运动生涯的巅峰期退役后，她进入政界，经商生活网报道，经历了许多挑战，在压力下没有退缩。
“很多人认为运动员赢是靠速度、力量，其实也不全对，其实最重要的是'精神力'。而“精神力”往往被低估。在与读者交流时，邓亚平说。
邓亚萍说，赛前，她经常预料到比赛过程中出现的几个最坏的意外情况，以便提前做好准备，一旦发生意外，立即按照预期的应急预案做出反应。
“事故并不可怕，'失控'很可怕。邓亚平认为，面对突发情况，要达到稳定的业绩，必须保持冷静。
作为邓亚平的第一部个人作品，《心力》不是传统意义上的自传，而是激发人生的方法论。在《精神力量》一书中，邓亚萍根据个人经历解读“精神力量”塑造方法，以心理提升、效率提升、压力训练和意志力训练等章节，介绍了应对环境和自我的自控、自控等规律，揭示了许多不为人知的生活经历细节。（完）。
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