跟随自己的内心并“享受好天气”第一个问题

·快节奏的社会如何平衡工作与生活？ 深圳医学科学院特聘研究员李美静说生活网报道，她的博士后导师总是告诉她：“享受天气。” 颜宁的建议是给自己留点时间，“不管每天多忙，我都会（留点时间）看电影、看小说。”

如何处理与导师的关系？ 如何应对不友好的环境？

11月1日，在深圳光明科学城举办的第九届女性参与论坛上，有人提出了上述问题。 深圳医学科学院（SMART）创始院长颜宁教授直言：“在中国，很多机制需要优化，包括导师制度。”

她说她很幸运，因为她的导师在实验室里从不区分男性和女性。 “你的职业生涯不是由一个人决定的，我们需要意识到这是很多人面临的一个问题。”

论坛以问答形式进行，包括预征问题和现场自由提问。 众多中外科学家共同探讨了如何选择专业领域、如何平衡工作与生活等问题。

跟随你的心，“享受天气”

第一个问题来自一位高中生：我对生物学感兴趣，但大家都说生物学、化学、环境、材料科学是“天坑”。 如果有些人没有雄厚的经济支持或者来自贫困地区，但如果你也对这些专业感兴趣，你应该追求自己的梦想还是追求热门领域？

北京生命科学研究所高级研究员唐楠说，当她从医学院毕业时，她面临着成为一名从事基础研究的科学家还是一名临床医生的选择。 她更喜欢学习基础科学，但面临来自家庭的压力。 她的父母告诉她，中国的基础研究人员通常很穷，很痛苦，所以她选择了成为一名临床医生。 后来，她去美国学习如何做实验和研究。 那时她已经“老”了，但她意识到自己真正想做的是从事生物学和生命科学领域的基础研究。 “所以我建议追求你的梦想，即使到了我这个年纪，你可能仍然会意识到，快乐地工作是世界上最幸福的事情。”

颜宁说，她总是被问到类似的问题，她的回答通常是：勇敢，做你自己。 但与此同时，人们必须对自己负责并思考什么对他们来说是重要的。 “很多时候我们面临很多选择，是留在普林斯顿还是回国，专注研究还是担任领导职务？我总是问自己，我会后悔吗？我不知道，但无论什么决定做好了，就要做好承担可能发生的后果的准备，如果你想过再三，那就跟着你的心走吧。”

美国威尔康奈尔医学院生理学和生物物理学教授西蒙就有些人认为自己没有成为科学家的天赋的问题表达了自己的看法：“不要贬低自己，不要认为自己是科学家。” “你的数学没有隔壁班的好，某同学觉得自己做不到，人生会有更多的可能。” 他说，人的才能是多维的。 当一个人说自己没有才能的时候，可能是他把事情想得太狭隘了。 除了成为一名才华横溢的科学家之外，他/她还可以成为一名敏感的科学家或坚持不懈的科学家，任何一种品质都可能使他/她走向成功。

另一个受到广泛关注的问题是在快节奏的社会中如何平衡工作和生活？ 深圳医学科学院特聘研究员李美静说，她的博士后导师总是告诉她：“享受天气。” 颜宁的建议是给自己留点时间，“不管每天多忙，我都会（留点时间）看电影、看小说。”

“在中国，很多机制需要优化。”

一位硕士生问：研究还没有完成，但是导师正在催他发表论文。 他该如何应对毕业论文的压力？ 另一个类似的问题是一位女士说她感到自己的导师受到了歧视。

深圳医学科学院特聘研究员潘晓静建议，前者首先与导师进行开诚布公的讨论，“但如果你的导师对你不太友好，最好的办法就是更换导师。 ”

对于上述问题，颜宁表示，在中国，很多机制需要优化，其中就包括导师制度。 她举例说，在普林斯顿大学、清华大学，以及未来的深圳医学科学院、深圳湾实验室，都有相应的委员会提供帮助。 “你的事业不是由一个人决定的。” 颜宁说，“我们需要认识到，这是很多人都在经历的问题，能够经历相对先进的研究生项目是一种福气。”

科学界的一个现实是，在历史上，女性取得的开创性成就或贡献少于男性。 有人问，你觉得女性做研究的利与弊是什么？

西蒙认为这是一个简单的问题，本身不应该有赞成或反对的声音。 在他的祖国瑞士，物理、化学等学科仍然是男性主导的领域。 但当他去法国巴黎居里研究所时，学习物理的人中有一半是女性。 “成功的女科学家是下一代的榜样，让下一代更容易变得像她们一样。”

颜宁说：“也许我们无法想象我们的同行面临着怎样的严酷环境。” 她提到，一位著名的女科学家曾在论坛上告诉她，多年前，她正在向一位哈佛大学教授申请一项实验。 当我入住房间时，我被告知不接受女孩。

颜宁也认为榜样非常重要，“我很幸运能够进入一个对女性友好的研究环境。当我在普林斯顿大学读研究生时，我们系三分之一的教授和助理教授是女性，他们有着不同的生活。一切都以聪明而勇敢的方式进行。”

“做研究是没有性别区分的，在实验室里，我的导师从来没有把我当成女孩，没有男女学生的区别，在这样的环境下，你会变得更加自信。” 她说。

据“深圳医学科学院”公众号介绍，女科学家论坛是清华大学颜宁于2015年发起并组织的年度论坛，旨在广泛深入地讨论女性在科研中面临的诸多问题。及相关领域。 2020年第六届女科学家论坛首次邀请男性嘉宾参与讨论，引导两性共同面对社会体系中女性的困境。 本次论坛的嘉宾中有一位男性。

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