入秋以来生活网资讯，高温天逐渐开启“桑拿模式”，闷热如蒸笼。 用“出门5分钟，出汗2小时”来形容也不为过。 我只想呆在空调房里。 尤其是上班族，出去吃完午饭或者办事后，满脑子都是尽快冲进空调房的念头。 于是，在寒热交替之下，办公室里接连出现发烧、咳嗽、鼻塞、流鼻涕等感冒症状。
这种感冒往往是“寒裹火”型感冒。 “寒裹火”，顾名思义，这种感冒表面有风寒，而内有积热，是一种外寒内热的感冒。
夏季，人们的睡眠时间相对较少，而且天气炎热，容易出汗。 同时，他们还喜欢吃烧烤、喝啤酒、吃辛辣油腻的食物。 这些都容易在体内形成“内热”。 室外阳光如火，皮肤表面温度升高，毛孔张开。 这时，如果再使用空调，体内积热就会受到外来风邪的侵袭，形成“寒火”型感冒，表现为畏寒、发热、少汗、鼻塞、流涕。鼻痛、咽痛、乏力等症状。
治疗“寒裹火”型感冒，应清内热、祛外邪并重。 例如连花清瘟，具有清热解毒、清肺解毒的功能，可以通过发汗解表、清肺泄热、解毒解毒等多种途径，将人体内积存的内热和毒素释放出来。火。 内热消除，外邪缓解，风寒的不适症状自然就会消失。 而且连花清瘟是纯中药制剂，服用后不会出现困倦的情况，不会影响正常的工作和学习。
日常注意预防“寒火”型感冒。 为了避免进出房间时因冷热引起感冒，空调的温度应设置得当。 一般设置在26℃左右即可带来舒适感，避免室内外温差过大。 另外，从炎热的室外回来，大汗淋漓时不要立即打开空调。 应先擦去身上的汗，然后再乘凉。 多喝温水，均衡饮食，规律作息，保持凉爽健康度过三伏天。
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