随着国民经济的快速发展，健康意识逐渐增强，体育运动越来越受到大家的认可。 那么随之而来的运动损伤、运动时的营养和自我保护就成为公众迫切需要了解的知识。 运动康复的概念近年来慢慢进入了大家的视野，但是很多消费者对于这件事还处于一种无知的状态。 本期节目嘉宾将带领我们走进运动康复之门。
本期嘉宾为杭州友看运动健康管理有限公司董事长、友看运动医学连锁诊所主任游令华。 尤令花1989年毕业于浙江医科大学临床医学系，从事体育科研和医疗工作26年。 曾任浙江体育职业技术学院体育医院副院长。 她协助教练员夺得全国冠军，成绩达600余人次。 她是奥运会冠军。 罗雪娟、孙杨、叶诗文、王顺是科研和医学研究团队的主要带头人。 2015年，他们创办了杭州友侃运动医学诊所。 如今，尤令华依然走在运动康复和多彩生活的路上，他也立志尽可能帮助更多的用户。
节目中，尤令华首先向我们介绍了什么是运动康复。 他解释说，运动康复无非是两个概念，一是运动，二是康复。 所谓的“锻炼”并不仅限于职业运动员。 运动是一种手段、一种方法，就像我们熟悉的针灸、按摩、理疗甚至手术一样。 所谓“康复”，很容易理解。 例如，体检发现人体的呼吸系统、循环系统、肌肉骨骼系统不健康，采用各种方法使其健康，就叫康复。 其中，利用“运动”的方法来恢复健康的身体功能的行为称为运动康复。
尤令华还耐心地解释了消费者对于运动康复的一些误区。 他表示，运动康复不仅仅服务于职业运动员，但由于职业运动员的工作就是锻炼，他受伤的几率比普通人要高得多。 运动康复不只是几个动作、伸展或踢腿就能恢复健康。 就像感冒吃药一样，吃什么药、用什么剂量都需要医生的专业建议。 同样可以证明，运动康复也需要不同的强度、密度、持续时间和运动方式，这也需要专业的运动康复专家来规划和设计。 对此，尤令华强调，运动康复是一门学科，医学院或者体育大学都会有运动康复专业。 这些专业的学生将经历三至五年的专业学习和实践训练。 要想获得运动康复行业从业资格，必须通过国家治疗师相关考试。
尤令华介绍，杭州友坎更擅长做骨科修复，但他们的角色与骨科医生有所不同。 骨科医生就像工程师生活网报道，通过更换零件让机器运转起来，而运动康复就像四轮定位系统，通过调试电脑软件让机器重新运转起来。 因此，骨科医生思考的是病人是否需要手术以及如何做，而康复医生思考的是病人受伤的原因是什么，是否可以采用不同的训练方法或者改变他的生活习惯，让他不至于受到伤害。再次受伤。 当然，很多人将运动康复与针灸、物理治疗混为一谈。 尤令华解释说，针灸理疗也是一种手段，可以解决疼痛、肿胀等问题，但涉及到肌肉萎缩或关节活动受限，需要通过生活方式和姿势的改变来调整。 正在康复的医生介入了。
运动康复作为专业性很强的专业，对人才的需求量很大。 在这方面，杭州有看一直在尽自己的一份力量。 尤令华在节目中表示，杭州优看诊所自2015年成立以来，一直与各院校合作培养实习生。 到现在已经七年了。 此外，他们还将开设线上线下课程，已惠及数万人。 2021年，杭州有看将被教育部评为大学生实习基地，可以为更多大学生提供专业实践机会。 大学校园更加注重对学生的理论培训，杭州友看给他们一些实践的机会，让他们能够运用自己的知识，这对于企业的发展以及未来人才招聘的提升都非常有好处。 我们也期待随着运动康复产业的逐步普及，杭州友康能够给老百姓带来更多的实惠，让全民健康真正走进千家万户！
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