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购物癖——消费成瘾

编辑:147小编      来源:147小编     

2023-08-20 01:20:12 

 

在一个人们的收入水平和生活质量不断得到提高的社会里,越来越多的人感到,购物已不仅仅是一种为了满足日常生活需求而实施的行为,更多的是一种休闲享受。然而,在这些渴望通过购物获取乐趣的人群中,有不少人渐渐地染上了一种以购物为形式的病态嗜好,这就是“购物癖”。

心理学界的研究都倾向于将购物癖划分为成瘾类,有些人形容自己买东西时的感受就像喝酒一样容易上瘾,购物癖因此也会被称为消费成瘾。

表现

“购物癖”通常有以下一些典型症状:当不购物时,人会感到“很没劲儿”,高兴不起来,总有一种说不明白的“不满足感”。当“购物癖”发作时,人还会变得焦躁不安,不知所从。但是,一旦步入商场,或走进能够进行购买活动的地方,这些人就会变得兴奋起来,对周围一件件的商品显示出很大热情,甚至会不顾及自己经济承受能力,买下新发现的“猎物”。

遗憾的是,购物过程毕竟是短暂的,加之“购物癖”所购买的东西往往并非日常所需,所以回到家后,“购物癖”的情绪又会再次陷入“低潮”。实际上,狂购滥买并不能给“购物癖”带来真正的欢乐,因为非需要性购买行为更多的是给家庭或个人增添不小的但并非是必要的经济负担。这种因不合理安排而加重的经济负担反过来又会使家庭关系紧张起来,使得“购物癖”们的心情更糟糕。

形成因素

家庭因素

有些人会强迫性购物,与自身的童年经历有关,在幼年的时候,如果遭到父母或他人的漠视,孩子便会转而寻求替代性的安慰——如玩具、零食等。这种匮乏感会持续影响着我们,在成年后同样要寻求情感的支持。这时,购物便取代了玩具和零食,成为替代性的安慰品。

心理因素

1. 提升自尊感

从小遭受漠视的人,往往也会自尊水平较低,渴望得到表扬。因此,他们会将消费和他人的尊重感连接起来,往往会迫切地与他人分享和炫耀自己买的东西,希望华丽的衣服和首饰能够得到别人的赞美。但是这种消费带来的自我价值提升感转瞬即逝,于是,他们不得不继续购买更多。

2. 缓解孤独

孤独也是购物的催化剂。研究表明,当你在一段时间内感到非常孤单空虚时,大型商场里明亮的灯光、彩色的招牌、欢快的音乐都给人以愉快的刺激。

3. 释放焦虑

因为某种原因陷入焦虑之后,我们可能会想要买点什么来分散注意力,释放压力,安慰自己。有强迫性购物行为的人,对情感的认知能力和对痛苦的忍受力都比较低。有一些购物狂是焦虑水平非常高的人,并且无法解决和控制那些在生活和工作中产生的问题和压力。在购物的狂热过后,那些焦虑、愤怒、紧张的情绪并没有真的消失,它们还在那里,我们可能反而会感到深深的失落、空虚和负罪感,并最终可能引发羞耻感。

4. 应对抑郁

有时候,对什么事情都不感兴趣的抑郁病人也会是强迫性购物者。事实上抑郁症与强迫性购物的共病率非常高。

商业广告上那些笑嘻嘻的面孔、温情或欢乐的画面都在传递一种信息:购买我们的产品,能够让你快乐。当我们不够快乐,又无法找到快乐的方法时,看到货架或网页上琳琅满目的商品的那一刻,你会产生一种错觉:买下来,我就会快乐。

判断依据

在正常范围内的购物是无可厚非的。如果你担心自己是否陷入了购物成瘾,可以参考下面的一些表现:

你经常在没有思考自己在买什么、为什么买的情况下,就花了钱在花钱时,你根本不会去想自己还有多少钱你习惯将购物当做产生快乐,或者奖励自己的方式想到你的某个朋友已经拥有了某样商品,你就止不住地想要拥有它你隐藏起自己买的东西和小票,在自己的真实花销上撒谎很多买回家的东西一次都没有用过每次买完都很后悔,但还是停不下来

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