“购物狂”的特征

 

“购物狂”一词有时用于描述有购物成瘾和强迫特质的人。尽管这通常被描述为社会上最容易接受的成瘾之一，但这种行为成瘾会在一个人的生活中造成严重的问题。

“购物狂”有什么特征？在流行文化中，“购物狂”顾客的形象是一个开朗，肤浅的年轻女子，只关心最新的鞋子和手袋。

研研究人员对这种鲜为人知的疾病描绘了一幅不同的画面。然而，重要的是要记住，购物成瘾的形成有很多原因。让我们来仔细看看购物上瘾的人所具有的一些关键特征。

寻求认同

研究发现，与非购物狂相比，购物成瘾的人更容易相处，这意味着他们心地善良，富有同情心，对他人不粗鲁。通常孤独和孤立的购物体验为它们提供了与销售人员的积极互动，并希望他们所买的东西将改善与他人的关系。

购物狂也有容易受到他人影响的趋势

好消息是，如果你是购物狂，如果你寻求治疗你的上瘾，拥有一种善良、随和的性格会让你更容易建立一种良好的治疗关系。这种性

低自尊是购物狂人格研究中最常见的特征之一。购物是一种尝试提高自尊的方式，特别是当想要的东西与购物者想成为的形象相联系时。然而，低自尊也可能是购物上瘾的结果，特别是债务会加剧不适当和低价值感。

过度购物往往会成为人们处理情绪的一种手段。人们发现自己在悲伤、压力、愤怒、无聊或害怕的时候，会买东西来让自己感觉好一些。

好消息是，通过更深层次的自我反省，也许在心理治疗师的帮助下，你会意识到自己有很多真正的价值，比如上面提到的善良的性格。

情绪问题

除了情绪不稳定或情绪波动的一般趋势外，研究还发现，购物成瘾者经常遭受焦虑和抑郁之苦。3购物经常被用作一种振奋精神的方式，即使是暂时的。

好消息是，如果需要，可以通过心理疗法和药物治疗焦虑症和抑郁症。这些治疗方法比短暂的购买刺激更为有效。

冲动控制不良

冲动是自然的——突然，强烈地去做某事的冲动会困扰您，您会觉得需要采取行动。大多数人发现在童年时期很容易控制自己的冲动并学会这样做。另一方面，购物狂则会发现冲动，尤其是与购买某物有关的冲动，无论是无法抗拒的还是无法抗拒的。

好消息是，你可以控制你的消费冲动，特别是如果你处理了其他潜在的问题。

购物有时可以成为一种获得虚幻的控制感的方式。

例如，强迫性讨价还价购物涉及寻找大笔交易，并仅仅因为它们正在出售而购买通常不需要的物品。找到如此大的交易可以使人们对环境有强大的掌控力。

沉迷于幻想

购物狂的幻想能力比其他人更强。幻想可以通过多种方式强化过度购物的倾向。购物狂可以在从事其他活动时幻想购物的刺激;他们可以想象购买他们想要的东西的所有积极的后果，他们可以逃避到一个幻想的世界，以逃避严酷的现实生活。

对于购物狂来说，好消息是，具有强大的想象能力在成瘾治疗期间非常有益，并且可以帮助您发展克服成瘾的技能，例如放松训练。

唯物主义

研究表明，购物狂比其他购买者更具物质性，但他们对物质财产的热爱却具有复杂性。令人惊讶的是，他们对拥有的东西不感兴趣，实际上，与其他买家相比，他们更不愿意去获得物质财产，这就是为什么购物狂购买他们不需要或不用的东西。

那么，它们如何变得更加唯物主义？其实，物质主义还有另外两个维度，嫉妒和不慷慨，而这些正是购物狂的弱点。他们比其他人更嫉妒，更不慷慨。这令人惊讶，因为礼物是购物狂的常见购买方式，但这似乎是一种“购买”爱和提高社会地位的尝试，而不是一种真诚的慷慨行为。

好消息是，通过提高自尊心和以真诚的方式与他人建立联系的能力，你将改变感情和钦佩可以买到的信念。

在发现你真正需要提供的东西后，你将不再觉得有必要躲在广告宣传的形象后面。你可以成为你自己，用自己的方式生活。

好消息是，强迫性购物等行为上瘾是可以治疗的。如果您认为您的购物习惯在您的生活中造成问题，请积极参与心理治疗。

朋橙心理主笔团｜柠檬、蟠桃

本文责任编辑｜蟠桃

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