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鸟笼效应:
这种不自知的、无法控制的消费源于我们没有一个足够理性的消费心理，从而被商家研究透而拿捏住啦！所以我们会在商家的花言巧语、五花八门的活动中迷失自己，进行一些不须要的消费。同时，这种因“满减”活动——偶然得到一件东西就会添置和它相关，但自己却不需要的东西的现象在心理学上被称作“鸟笼效应”。
你了解自己的消费心理吗？
1.消费心理指的是消费者进行消费活动时所体现出的心理特征与心理活动的过程。同时，这个过程我们可以从积极、消极两个方面来看。
积极的一方面体现为求实和求利两种心理。求实心理即追求商品的使用价值，注重质量，而不太注重外观。求利心理是一种“少花钱办多事”的心理动机，希望花最少的钱，得到最大的利益。
消极的一方面体现为从众、面子、求异和攀比四种心理。
从众心理常见于大多数的消费者，也就是个人的观念与行为受到群体的引导和压力，趋向于与多数人相一致而体现出跟随行为的现象。面子心理即在意别人的眼光和自己的面子，而购买超出自己的支付能力的行为。求异心理即为追求一种与社会流行差别的消费倾向。攀比心理通俗一点来说，就是你有我也要有，甚至我要比你好。
2.那是什么样的原因导致了这些消费心理的出现呢？
通过研究发现大学生的消费情况和心理整体上是合理的，但存在一些个别情况。大抵可以归为以下几点。
第一，经济独立性差，无法实现自给自足。这也就导致了其消费不理性的一面，即自主消费经验少，不能较好地对消费价值与本钱进行衡量。
第二，没有形成完整、稳定的消费观念，自控能力不强。消费易受商家的宣传诱惑和身边人的影响，导致从众消费。
第三，偏重时尚性消费。也可以理解为一定水平上的求异心理，即追求新潮事物，并敢于创新。这种消费常见于娱乐消费。
这些消费心理中欠好的一面，包罗在“双十一”活动中体现出的的激动消费、事后后悔等的心理，都需要通过自己去控制和改善，培养一个健康的消费心理。这样才气把每分钱花在刀刃上，得到一个愉悦的消费体验。
理性消费，百“战”不殆
那么，我们该如何改变消极的消费心理，做理性消费人呢？
1.树立正确的消费观，
培养理性消费的意识和习惯。
向优秀的好友看齐。通过学习身边能够理智消费的人而获得。
2.明晰自身需求，并匹配自身的购买力。
平衡自己的恒久规划和短期欲望，制止因短暂欲望而激动消费，购买之前思考一下自己是否真的需要这个商品以及商品能给自己带来什么用处，要让钱花在实处。
3.在消费前尽量获取足够的信息，
制止盲目、激动消费。
利用搜索引擎查找产物的信息和通过上“小红书”等社交平台询问产物是否存在“坑”，之后货比三家，不要被商家的宣传所诱惑。
4.尽量做到理智消费。
量力而为、从自身需求出发，不被别人劝说而购买，不因自制而大量购买，不在情绪激动时购买，最重要的是不要乱花钱。
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