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生活中我们是不是经常遇到这样的情况:经常买回来一大堆便宜的商品，而其实我们并不需要这些东西。
明明衣柜里塞满了衣服，可是总感觉没衣服穿，想买新衣服，旧的又舍不得扔。
每天做家务总感觉很辛苦，因为家里的物品实在太多了。
如果你有这样的困扰，那么就建议你读一读日本著名畅销作家山下英子写的《断舍离》这本书。
这本书会告诉你如何通过日常物品的整理，从而获得令人愉悦的生活。
下面我就从三个方面介绍一下本书的内容。
一、不舍得放手的原因。
现代人大多生活在一个物质过剩的年代，我们之所以会多买东西，很大一部分原因在于消费时会给我们带来快乐。
许多东西买回家我们并不需要 ，总想着先备着，以备将来不时之需。
家里的东西越来越多，有的人就借口工作忙，没时间整理，以致造成家里物品堆得到处都是，乱七八糟。
有的人有收集的爱好，许多物品都有纪念意义，舍不得扔。
有的人以前过苦日子，养成了节约的习惯，什么都舍不得丢弃，又杞人忧天，所以不停地为将来储备东西。
二、如何进行断舍离。
首先是物质上的断舍离。
我们要想象自己理想的家是怎样的，创造出自己独一无二的私人空间。
把家里的所有物品进行分类，丢弃垃圾、废品和多余的东西，只留下令自己感到必要、合适、愉快的东西，然后重新收纳。
其次是信息的断舍离。
我们现在生活在信息大爆炸的时代，人们每天接受的信息太多。
我们可以暂时性地停止接受信息，重新审视自己接收、处理信息的方法。
只留下对自己有用的信息渠道。
最后是金钱的断舍离。
从古至今，人们对金钱的追求是无止境的，但拥有金钱不等于幸福，所以我们要改变“金钱焦虑”的思维习惯，减少对金钱的欲望。
平时不过度消费，量入为出。
三、断舍离的三大原则。
第一活在当下。
人活着是为了自己，为了自己的幸福，所以我们要把握好当下的每时每刻，这才是对生活最大的尊重。
放下过去，不惧未来！
第二结果反馈，包括精神和物质两个层面的自我反馈。
做每一件事情最好都能给自己一个“结果”。
认清自己做事时复杂的情绪，从精神和物质两个方面进行自我反馈，使头脑变得更加清晰。
第三，主动给予。
在社会上，每个人都不是独立的个体，我们与他人的关系不是互相索取，而是相互交流。
每个人既有付出的时候，也有收获的时候。
当我们生活有力量，内心感到幸福的时候，就应该主动和他人进行分享，把内心的力量分给他人，帮助他人。
作者山下英子感叹:不管是在哪个时代，人类的欲望本能总是让人不愿放弃，渴望获得期盼增值。
“越多越好，越大越好”慢慢成为人们主流的生活理念。
“断舍离”告诉我们:生命不是单纯的加法，而是要在现代的物质和文化环境中最大限度地回归生命本源，给自己自由自在的生活方式。
山下英子的“断舍离”带着我们丢掉了家里的垃圾，也丢掉了心里的垃圾、人生的垃圾，让我们学会放弃，学会知足、学会珍惜值得被爱的人与物，从而过上怡然自得的生活，让人生重新焕发光彩。
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