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原创 郑凯文 医食参考
母亲今年94岁，是一个普普通通的农村妇女。记得我小时候，母亲就是一个“病秧子”，腰疼，腿疼，浑身疼，我们兄弟姐妹都觉得她活不过身强力壮的父亲。
没想到父亲在66岁时突发脑出血去世，而体弱多病的母亲已经比父亲多活了将近30年。母亲如今虽然行动不便，但生活还能自理，已经让我们这些儿女心满意足了。我用切身体会讲述母亲的衣食住行和她生活中的点点滴滴，相信她的长寿之道就蕴藏在这普通的日常生活中。
● 生活简朴
母亲的生活很简朴，和大多数普通农村妇女一样，过去穿的衣服是补丁摞补丁，每晚都在昏暗的油灯下穿针引线，缝缝补补。现在生活条件好了，母亲依然像以前那样节俭，针线包始终带在身边，保持着“新三年，旧三年，缝缝补补又三年”的传统。母亲80岁的时候亲手缝制了一套寿衣，一再嘱咐我们，她死时一定要穿这身衣服，其实是怕儿女浪费钱。
20世纪90年代以前，母亲在农村老家生活，住的是普通的茅草房，一家人在一个大土炕上睡觉。后来搬到城里居住，开始在床上睡觉，但母亲始终对那个火炕念念不忘，认为在床上睡觉不如在火炕上舒服。
● 粗茶淡饭
母亲吃饭也很简单，粗茶淡饭，不抽烟，不喝酒。经历了艰苦的吃糠咽菜的饥饿年代，母亲对吃是没有挑剔的。记得小时候经常吃剩饭，早上做一大锅饭，根本吃不了，母亲把剩下的饭盛到盆里包好，放在炕头上，盖上被子保温，中午不用烧火，饭也是热的，就是为了少烧火，节约柴草。那个年代生病了吃的待遇就是杀一只自家散养的不下蛋的老母鸡，为了治病，鸡汤里是不放盐的。这也印证了那句俗话：长寿之道，粗茶淡饭。
● 中西医并用
过去村里有合作医疗，医生叫赤脚医生。母亲身子羸弱，经常生病，但很少去医院，就是用土办法治疗。经常叫郎中拿根针在后背上挑，然后用笤帚把敲打。她还经常用火点燃酒精棉球放到罐头瓶里，扣到身上不舒服的部位拔罐。再就是贴膏药。这些都应该属于中医疗法吧！母亲平生只住过一次医院，是做白内障手术，手术很成功，术后母亲又能够穿针引线了，这在过去是不敢想象的事，医疗技术的进步惠及平常百姓，使人们的健康更有保障。
● 闲不住
母亲始终闲不住，只要能动就去耕地种菜。大哥在老家盖了二层小楼，母亲跟着大哥回老家居住后，更有种地的条件了。在走路都不方便的情况下，她就坐在蒲团上拖行，在家门口附近的路边、地头忙活，这里栽棵地瓜，那里种个黄豆，到了收获的时候就对儿女们说，我收不了了，在什么地方，我种了什么，你们去给我收回来。
● 喜欢热闹
母亲喜欢热闹，喜欢看电影、看戏。在没有广播、电视的年代，村里偶尔放个电影，春节的时候才演戏。现在每天晚上我就用智能投影仪给她播放老电影、电视剧，如《地雷战》《地道战》《西游记》《渴望》等。她像个小孩子似的问我：那个是好人还是坏人？就像我小时候看电影问她一样，我就耐心地给她解释。
● 保持好奇心
母亲还很有好奇心。她住在4楼，有一天从窗子看到大门口的拱门，问我：“大门口那个红色的东西是什么？”我告诉她：“今天有结婚的，那是用风机吹起来的拱门。”晚上，看到前面楼顶闪烁的红灯，又问：“楼顶那个闪的红灯是做什么的？”过几天不闪了，我都没有注意到，她又问我：“楼顶的红灯怎么不闪了？”就像小朋友充满疑问的脑子，有十万个为什么。
原标题：《我的母亲年近百岁，她的生活蕴含长寿之道》
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