中国天气网讯 今天（7月7日），我们进入了夏季的第五个节气——小暑。 俗话说：“小火大火，上蒸下煮”。 小暑节气的到来，意味着我国即将进入一年中最潮湿、最闷热的时节。 中国气象网推出全国桑拿地图，看看哪些地方将开启“蒸笼模式”。
【全国桑拿世界地图】江南很多地热区就像“蒸笼”，青藏高原世界上没有“蒸笼”
进入小暑节气，万物逐渐繁盛，暑气蒸腾。 我国各地气温持续升高，降水量也明显增多。 全国南北已进入一年中的高温高湿阶段，最难熬的桑拿日模式开始了。
从中国天气网推出的全国桑拿日图来看，夏季节气期间，江西、福建、浙江等地最容易出现桑拿日，15天中有一半以上要忍受闷热的感觉。像蒸笼一样； 广西中部、海南、湖南、湖北、河南、河北中南部、陕西南部、重庆北部等地，桑拿天数可达5至8天，酷热难耐； 天数不到5天，东北大部分地区、山东半岛、新疆部分地区较少，不到两天，这样的湿热勉强能承受； 西藏、青海、甘肃等地夏季节气没有桑拿天，世间没有“汗蒸”，着实令人羡慕。 南疆和内蒙古西部地区虽然没有桑拿天，但也得经受干热的“烘烤考验”。
【小暑天气】阴雨高温台风活跃
小热后，每天热三分钟。 受季风气候影响，我国多地“雨热同季”。 盛夏时节，降水和气温都开始呈现极端，天气逐渐从干热转为酷暑，“桑拿模式”开启。
“日日夜夜，阳光灿烂。” 进入小暑节气不久，一年中最热的三伏天也将拉开帷幕。 热浪滚滚，清爽难觅，昼夜不停的酷暑已成常态。 尤其是南方地区，最低气温有时甚至超过30℃。 白天晚上都很热，连呼吸的机会都没有。
受高温推动，我国夏季面积进一步扩大，达到约525万平方公里。 虽然还没有达到最大，但进一步发展的空间已经很小了。
“雨声先于竹声，山暗时已闻雷声。” 小暑是全年降水量最多的节气，也是雷阵雨频繁的季节。 随着副热带高压北抬，我国降水“主战场”逐渐北移。 长江中下游雨季已经结束，北方雨季也陆续开始。
夏季，台风活动也进入活跃期。 据统计，小暑节气是我国台风登陆最多的节气，受影响省份主要是广东、台湾、福建、海南。 此时，登陆我国的无情台风有很多，其中包括1949年以来登陆我国的最强台风“瓦马逊”。
【小暑物候】暖风已经到了万物疯狂生长的地步
小暑分为三个季节，第一个等待暖风到来，第二个等待蟋蟀在天上栖息生活网报道，第三个等待老鹰开始捕食。 此时，大地上已不再有一丝凉风，几乎所有的风都带着“热情”。 由于炎热，蟋蟀们离开了场地，来到庭院的一角避暑，老鹰也选择飞到凉爽的高空活动。
小暑的炎热，也蕴含着丰收的希望。 夏季，阳光充足，雨水充沛，有利于万物生长。 此时要特别注意防高温热害、防旱、防涝、防病虫害等田间管理工作。
【夏日小风情】盛夏吃喝最喜欢新鲜
“盛夏的饮食，我最喜欢新鲜的了。” 小夏节气、三伏天相继来临。 受炎热困扰的人常常会感到食欲不振，因此更喜欢清凉的食物。
北方有“豆腐饺子、二福面、三福煎饼、鸡蛋”的饮食习俗。 头上吃一盘素馅饺子，不仅是开胃菜，更是吉祥的象征。 在南方，小暑讲究吃“三宝”——鳝鱼、莲藕、绿豆芽，清凉爽口。 南方小蜀也有“吃新”的习俗。 家家户户吃新米、尝新酒，感谢大自然的恩赐，庆祝五谷丰登。
“风吹荷花生香，心静自然凉”。 小暑时节，炎热热烈，但又不乏怡人的夏日时光。 不妨静下心来，看飞舞的萤火虫，听蝉的鸣叫，闻风中的荷花香，品一杯杯中的茶，以悠闲的温暖迎接更加酷暑。 （规划/设计张芳丽/魏来、张莉数据支持/张娟部分图片来源/视觉中国）
（中国天气网）
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