曾几何时，青少年过度使用互联网让家长们焦急万分； 现在，老年人过度使用互联网也开始让他们的孩子感到担忧。 日前，记者采访了解到，越来越多的老年人使用短视频平台。 除了少数沉迷于重金奖励的老人外，不少老人都被大数据精准“定位”，陷入“信息茧”； 人们沉迷于短视频购物，过度消费，有时还会遇到退款、售后等各种难题。
有社工、心理咨询师表示，短视频平台的算法推荐了解老年人的喜好，持续有针对性地推送，会不断强化老年人心目中的认知。 一旦收到的信息大部分是负面信息，就会增加老年人的数量。 焦虑情绪下，建议老年人多参与真实的社交互动，减少对互联网的依赖。
文/广州日报全媒体记者 杨欣
“叮……”临近中午，正在工作的田女士被微信消息通知声打断。 她拿起手机看了看。 这是一位85岁的母亲发来的短视频。 上面红色的大标题写着：“叮嘱孩子们走路要小心……”田女士知道老人又来了。 我担心我的孙子和孙女的安全。
“我现在发现，过度观看短视频不仅影响老年人的健康，还增加了他们的各种焦虑。” 田女士告诉记者，她的父母已经八十多岁了，身体比较健康。 他们平日也会出去锻炼身体、社交。 但老人看视频的问题一直困扰着我。
“老年人闲着没事看视频当然没有什么问题，但如果时间太长，反复看同一类型的内容，就会被洗脑。” 田女士说，有一段时间生活网报道，她的母亲不断向家庭微信群发送相关信息。 青少年安全视频。 后来，她开始接到母亲的电话。 母亲担心地询问孙子和孙女每天上学的情况，包括路有多远，坐什么车，下车后步行距离是否在市区，步行需要多长时间。 田女士耐心地回答了老人的询问，但老人还是放不开，一直说：“他们一定要小心，现在到处都有危险……”偷偷查看了妈妈的短视频浏览记录后，田女士田发现了问题。
“那段时间，老人观看的视频大部分都是关于学生安全问题的。” 田女士知道，平台会根据大家的喜好推荐相关视频。 “今天推，明天推，不断重复推同类型视频。” 视频如果是负面的，会让老年人感到焦虑。”
家住白云区的市民张先生也有这样的经历。 他告诉记者，自从前段时间各大平台报道了缅甸电子诈骗工业园的消息后，他发现父母转发的视频几乎都与此有关，而且经过自媒体的加工和夸大，每一条视频都与此相关。比上一次更加震撼。
一位社工表示：“看过短视频的人都会有一种感觉，一旦开始，就停不下来。这不仅仅是意志力的缺乏，因为短视频的背景会以”
上述社工表示，老年人眼中经常看到的“总是”、“又”、“又”等词语，很大程度上是大数据造成的错觉。
近年来直播流行起来，一些老年人也沉迷于直播间购物。 然而，随着老年人年龄的增长，他们的认知能力和记忆力下降，他们经常被网购“困住”。
“00后”沉雯（化名）告诉记者，帮妈妈学会网上购物后，妈妈情绪失控。 抖音、视频账号，甚至小红书都成了她的购物平台。
沉文的母亲70多岁了，最初只买食物，后来扩大到买衣服和生活用品。 有一次，沉文在家里发现了一盒半腐烂的土豆。 原来是妈妈买来囤起来的，这让她傻眼了。
最让沉文担心的是，老人经常花“稀里糊涂”的钱。 “老人的微信群里有各个平台的链接，他经常看到视频就漫无目的地点击进去，跟着‘买买买’的推送节奏。” 一次手术后，他就完全忘记了自己是在哪个平台买的！” 她说，有两次，她妈妈焦急地告诉她，货不对劲，要退货。 沉文找了半天也没找到她的订单。
市民吴先生也有类似的问题。 最近，他发现家里堆放了大量的玉器、字画、陶瓷花瓶。 妈妈高兴地说，这些都是她在直播间买的“名画”和“古董”。 “我妈说这些东西价值上百万，老板家出了事，低价处理只需要几百块钱。” 吴先生听后哭笑不得。 他发现母亲在这些“名画”和“古董”上花了一万多元。 “这些假画、假古董既没有权威机构的认可，也没有权威机构的认证，让老人花了这么多钱。” 吴先生无奈的说道。
心理咨询师的建议：
让老年人尝试健脑玩具
鼓励他们参与更真实的社交互动
公众中也有一种观点认为，对于大多数老年人来说，看短视频可以弥补孤独感和孤独感。 李阿姨，85岁，曾任妇产科主任。 她的健康状况依然良好。 但她总觉得“我没用，孩子也不需要我”。 她每天都在检查手机。 “我只需要看看手机，就可以了解这个世界，还可以与朋友和家人分享有用的视频，这让我觉得自己还是有价值的。”李阿姨说。
国家三级心理咨询师张子文（化名）认为，希望消除孤独感只是老年人沉迷于看视频的原因之一。 随着身体机能老化，人的情绪控制和自控能力变差，更容易出现偏执。 老年人上网时常常注意不到时间的流逝。 当他们注意到时，可能已经过去很长一段时间了。
“在线观看视频实际上有利有弊。 精彩的网络信息有助于老年人扩大参与社会的深度和广度。 但如果他们过度沉浸在短视频中，并以大数据的精准推送为主导，这些短视频会让老年人越看越焦虑。”
“为什么别人的小生活过得这么精彩？为什么自己的孙子有那么多的希望……海量的信息和成熟的算法让短视频适合他们的需求，不同的表现形式传递着同样的社交焦虑。” 张子文说道。
张子文家里也有老人。 她给父母买了各种健脑益智玩具，鼓励老夫妇把注意力从手机上转移开。 “当我们无法陪伴老人时，我们也可以利用工具帮助老人体验不一样的乐趣。” 她还表示，孩子可以帮助老人激活手机健康模式，限制看屏幕时间，减少手机使用频率。 。
不少心理咨询师还建议老年人培养多种兴趣爱好，多与他人交往，尤其是参与社区、邻居之间的社交互动，努力在现实生活中寻找乐趣，减少对网络的依赖。
《广州日报》2023年10月26日A8版
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