如何面对生命中的欲望（生活十讲）如何对待生命中的妨害，

《生活十讲》作者：蒋勋

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​ 在前面的一节中，我们讨论了关于情感和爱的话题。那么，说到情感，经常和欲望息息相关。所以，在接下来的一节中，我们就来说说“欲望”这个话题。

精神和肉体的关系

说到欲望，尤其是身体的欲望，往往会比力敏感。蒋勋老师说，这在人类的而文化中，一直都是一个比力大的禁忌。

在人类社会中，大部门的文化都认为，精神和肉体相比，精神比力高级，而肉体比力低下。岂论是东方的中国文明、印度文明，还是西方的希腊文明、埃及文明，都有类似的观点。千百年来的文明，人们一直把灵与肉的关系割裂开来，好像一旦谈到肉体，就没有了讨论的价值。

但是，这种对肉体欲望的轻视，其实反而造成了欠好的结果，使得我们对于肉体这件事，思考得不敷多。于是，在历史中，我们看到了很多人酿成“假道学”，一边满口“之乎者也、仁义道德”，一边失去底线，做事阴暗肮脏。

这种趋势，在我们的生活中仍然存在。那么，在当下和未来，当我们的社会中出现了越来越多的新鲜元素，物质世界的发达，给了我们越来越多的选择，我们是不是更加容易在欲望中迷失自己呢？

因此，与其去避开这个话题，倒不如用正面的态度去分析它、解答它，以此来摆设好我们的生活。尤其是在现在，我们有须要去仔细地思考“欲望”这件事，不应该再把与肉体欲望相关的话题看成讨论的禁区。

好比，如果我们自己做了家长，孩子在某天突然问我们，“爸爸妈妈，我是从哪里来的？”我们最好不要像很多人一样，给孩子撒一个小谎，说他是路上捡来的、或者是石头缝里蹦出来的。

作为家长，我们完全可以用科学的知识和端正的态度，告诉孩子，生命是从哪里来的，我们应该如何对待自己的生命。类似这样的教育，可以让孩子在发展过程中更好地培养健康的生活态度，反而不会让孩子变坏、走上歪路。

礼教的作用

那么，说到这里，我们有须要回顾一下历史上的文明是如何处置惩罚“情欲”这个问题的。

在西方，希腊哲学和艺术里，讨论过很多类似的话题。著名的哲学家柏拉图认为，肉体是通往精神的一个过程。在他的著作《飨宴篇》中，有很多对于爱和欲望的讨论。好比我们经常听到的一个关于“爱”的说法，就来源于这里。

这种说法是这样的：为什么人会有爱呢？因为我们每个人都是不完整的，缺少另一半。因为缺少，所以去寻找，终其一生，就是为了找到自己的另一半，当我们和另一个人合二为一，双方才会真正的完整。

在这个故事里，身体和精神的关系是联系到一起的，没有完全地割裂开。和它类似，中国的传统文化里，其实也有很多灵活处置惩罚欲望的方式，好比我们经常听到的“礼教”，就是要解决这个问题，而它经常被我们误解。

在我们熟悉的说法里，礼教的作用是消灭欲望，让我们不能自由地恋爱、自由地结合，而要遵守规则、限制自己。其实，礼教的真正作用是规范情欲，而不是消灭情欲，不是让二者互相对立，而是追求一种平衡。

这种对于礼教和情欲的平衡，在我们熟悉的《白蛇传》的故事中体现得特别明显。几百年来这个故事流传得很广，大部门的读者都不喜欢法海，而同情白蛇和许仙。在这里，法海其实代表的就是规则，当规则变得太紧，从规范酿成了教条，就会被反抗。

因此，合理的礼教是须要的，但它要适应现实的变革，随着时代的差别而调整自身，而不能酿成铁板一块，那样只会适得其反。

孤独地面对生命的关卡

在讨论情欲的话题时，蒋勋老师一直强调，如何面对身体和欲望，是我们要补上的课题。在这背后的一个原因就是，它和我们自己的生命终点密切相关。

无论我们是贫穷还是富有，是开朗还是内向，在人生旅途的终点上，都要学会孤独地面对一切的终点。如果说我们在日常生活的选择中，还可以听别人的摆设，或者和朋友、家人一起讨论，做出综合性的决定，那么，当我们最终要面对生死的问题，只有我们自己可以真正地做出选择。

在那个时候，我们身体的反应是最直接、最明显的。对于死亡，是不是恐惧？对于这一生，有没有后悔？对于自己的评价，是不是不满意？这些问题，都是我们自己要回答的问题。

有的人可以说，我这一生“问心无愧”，这是很高的境界。有的人会说，我这一生“无怨无悔”，这更是一种让人羡慕的人生状态。但是，大多数的普通人，还是会布满遗憾，也布满恐惧，因为，我们在平凡的一生中，做过错事、有过迷茫，对生命自己缺乏足够的思考。

正因如此，我们更有须要，在生命旅途的中间，就去提前思考这些问题，在做出日常生活的小小决定时，也去想一想，这件事做得对不对、好欠好？欲望和激动，是每个人都有的，它们会从脑海中冒出来，谁也不能阻止。但是，我们最后有没有照着这些去做，则是可以选择的。

在这一点上，其实不止于是情感上的欲望，对于饮食的口腹之欲、对于嫉妒羡慕他人的比力之欲、对于财产和地位的贪婪之欲，都是我们需要小心应对的问题。

那么，如何解决这些问题呢？有的人可能会说，既然是欲望的问题，那就保持“清心寡欲”。但事实上，我们没有须要让自己变得清心寡欲，因为，那样太难做到，欲望的产生有时候不是我们能够控制的。我们需要做也能够做的是，在欲望过分的时候，适本地减去一些，让它回归正常。

通过动态的调整，每个人都可以让自己的欲望保持在合理的范围内，让自己活得有追求、有想法，同时又可以轻松、自在。