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西湖街道开展“阳光心态、快乐生活”青少年心理健康服务进社区活动(阳光快乐生活4)开展青少年心理健康教育,

编辑:147小编      来源:147小编     

2023-08-25 05:53:05 

 

为加强实习期学生的人文关怀和心理疏导工作,增强实习期学生心理保健意识,资助实习期学生树立积极向上的健康心态,以更好的状态投身建功立业中,4月5日上午,西湖街道综治办、晋河社区利用清明节节假日期间在服务处二楼会议室为在奇瑞实习的济源市机械高级技工学院的学生们开展《阳光心态、快乐生活》专题讲座。此次讲座特别邀请了示范区心理服务老师、国家二级心理咨询师、中国心理学会注册心理师、开封大学心理老师卢雪老师进行授课。

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卢老师从经济压力、家庭关系、职业倦怠等方面的体现形式,结合实际案例,对心理健康的意义、心理压力的反应,如何测试心理健康等方面进行了精彩的讲解,通过理论与个例的分析,让实习的学生们了解到心理压力存在的潜在危害,意识到心理健康的积极性和重要性,通过分享职场解压和心理调适的具体技巧和方法,引导各人培养良好的情绪控制和社会适应能 力,从容面对工作生活压力,学会接纳自我,找到工作兴趣点,在岗位上发挥自我价值,善于自我 激励,拥抱精彩人生。在互动环节中,参会人员积极到场,现场氛围浓厚,反应强烈。

学生们纷纷表现,此次讲座强化了自身的心理健康意识,有助于各人正确认识自己存在的心理问题,从而科学的调解工作、生活节奏,学会自我调节释放心理压力,保持良好的精神状态,以更加饱满 的热情,保持积极的思维方式,投身到工作和生活中。

接下来,西湖街道综治办将连续关注辖区内各类群众心理健康需要,创新服务形式,扩宽服务渠道,为广大职工提供更加优质的心理健康服务(供稿:于援超)

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