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3月9日，宁波市“阳光心灵 快乐发展”未成年人心理健康宣传教育活动走进校园，通过宣讲、团队辅导和心理咨询等方式，正确引导未成年人树立正确的价值观，培养他们积极乐观、健康向上的心理品质，为未成年人的健康发展营造良好的心理环境。
当天上午，宁波市康宁医院国家二级心理咨询师、国家卫健委中级心理治疗师宋平为余姚梁辉小学的孩子们带来一堂寓教于乐的心理健康讲座。
“你们平时都会玩游戏吗？”她用智能手机打开话题，瞬间拉近了与同学们的距离。讲座中宋平邀请同学分享自己玩游戏的时间、感受和原因，并科学解释了为何玩游戏会让大脑感受到“幸福”，引起了学生们的共鸣。在接下来的时间，宋平给出亲子沟通小贴士，引导孩子们要与父母积极沟通，将更多的兴趣喜好转移到学习生活中来。
别的，宁波市康宁医院的心理咨询师于路杰和潘凯杰分别为两位孩子开展单独心理辅导，资助他们消除内心负面情绪，缓解心理压力，积极乐观面对生活。
据宋平介绍，在互联网影响下，不少孩子自制力差，容易受到虚拟世界、暴力、色情等不良文化的侵蚀。未成年人由于身心发育还不敷健全、对事物的认知以及对事态的判断还不敷完善，遇到波折时过分偏激，容易引发心理问题，及时正面引导和鼓励表达内心感受是关键。
当天下午，一行人马不绝蹄地来到大岚镇中心学校，为本地的留守儿童带来一场干货满满的心理健康宣讲活动。余姚第三人民医院心理健康讲师、国家二级心理咨询师孙湖萍为孩子们带来一堂题为“我的情绪我做主”的心理健康讲座。宋平和潘凯杰则将几十名孩子按年级分成两组，开展团队心理辅导。通过动手画画和做游戏等方式，激发孩子们活泼开朗的天性。通过一段时间相处，心理专家团队利用深入浅出的语言，积极与山区留守儿童交流沟通，资助孩子树立正确的人生观和价值观。
“家庭教育模式的多样化直接影响儿童健康发展。生活环境、生活节奏的变革会给留守儿童心理造成一定水平的影响和压力。”宋平告诉记者，应经常开展心理健康教育，针对差别年龄阶段、差别心理健康问题，有针对性地分类开展，同时将情绪管理、人际交往、学业规划、家庭相处等教学内容有机串联，切实加强对农村留守儿童的关心关切。别的，还应积极开展 “社区、家庭、学校”三位一体的关爱留守儿童心理健康服务，共同守护好祖国未来的“花朵”。
原标题：《扣好人生第一粒扣子 | 宁波市“阳光心灵 快乐发展”未成年人心理健康宣讲活动走进校园》
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