编辑:147小编 来源:147小编
2023-08-23 02:14:20
出校门踏上职场,一路加班加点,除了时间渐渐远去,你是否对这样的生活感到贫乏无望?
想旅游,钱包不够鼓;想继续,忍受不了一成不变的生活。今天告诉大家四步,让你的生活多几分活力。
1.干净是对生活的尊重
早九晚五的工作结束。
回到家发现,昨晚打开的食品袋还在桌子上,衣服还在洗衣机没拿出来,鞋架上的拖鞋少了一只。只是瞬间,下班的轻松就会被烦躁代替,心累的收拾房间。
若工作一天,回来看到干干净净的房间,自然又是另一种心情。
很多时候,劳累一天的我们,习惯性随手扔下东西,想着房间也不是很乱。久而久之,我们就会被乱糟糟的房间包围,心情也跟着变得乱糟糟。
要改变生活,首先改变自己的房间。
2.健康饮食保护身体
你是一个吃货吗?
有些人可能笑了,好吃的谁不想吃,但是合格的吃货不会啥都吃,他们也是有目标有节制的饮食。
当你控制好饮食,就会发现,自己身体不但越来越少生病,体重也开始变得可控,满足自己口腹之欲同时,穿上了心仪的衣服,可谓是一举数得。
3.读书是最好的旅行
旅行为何被人推崇,说高大上那是体验不同风土人情,反观现在车上睡觉,下车拍照的旅行方式,说寻找新鲜感也不为过。
如果刚好你很懒,又有些囊中羞涩,读书绝对是上上之选。
从风土民情到文化积累,从远古蛮荒到未来科技,最贴地气的饮食,最深不可测的宇宙,你要的都能找到。而你看到的,了解到的都将成为你的知识,帮你成就更美好的自己。
这一切代价,仅仅只是去接触一本新书。
4.挑战目标不能少
所有好的改变不过是预热,真正改变生活的在定下可行性目标。
试想一下,你穿好登山鞋,背好登山包,坐在山下一天算是运动吗?只有攀登到顶峰才算是胜利,开始的准备才有意义。
一次收拾好房间,是轻而易举,天天收拾好房间就锻炼了毅力。
忍住一次不吃零食,闭上眼睛就可以,怎么在吃的同时又保证身体健康,这可以成为一个目标。
把看书坚持成习惯,这就是一种挑战。
当你把一件件想做的事,坚持下去就是对过去自己的挑战,完成事情就是战胜过去的自己。
接下来,就是再定一个目标,接着努力,你就会发现,当初担心高不可攀的目标,如今近在咫尺。
人生只有一次,大家谁都别想活着回去。何不努力向着更好的自己前进,活着尽兴一些,加油!