端午节结束了
晴天炎热高温模式开启
成都今天多云转晴
最高温度可达35℃
中央气象台6月25日06:00
发布高温黄色预警
9省区市将出现35℃以上高温
内蒙古局部地区可达40℃
小心中暑
中央气象台6月25日06时继续发布高温黄色预警：
预计未来两天，华北、黄淮等地高温天气强度和范围将有所减弱。 6月25日白天，北京、天津、河北大部、山东北部、内蒙古东部、黑龙江西南部、吉林西部、辽宁西部、新疆吐鲁番、南疆盆地有35～36℃的高温天气C。 其中，北京、河北中部、内蒙古东南部、吉林西部、黑龙江西南部等地部分地区最高气温37～39℃，内蒙古东南部局地可达40℃。
近期，多地最高气温已超过40℃。 这也导致中暑患者增多，甚至死亡病例增多。
医生提醒，如果出现中暑前兆或轻度中暑，一定要及时干预，否则症状会不断加重，如果发展成中暑，甚至可能导致死亡。
严重中暑成“高温杀手”
据媒体报道，近日，一名患者因严重意识障碍被送往北京大学人民医院急诊科。 就诊时，患者处于昏迷状态，体温高于42℃，诊断为中暑。 此后，患者很快出现多脏器功能衰竭，经过近7个小时的抢救，仍不治身亡。
“中暑是严重中暑，如果抢救不及时，死亡率高达70%到80%。不过，中暑通常不会突然发生。” 医生称，患者户外活动带宝宝回家后出现头晕症状。 出现疲劳等中暑症状的先兆，却没有及时采取调整措施，而是继续呆在闷热、朝西、没有空调的房间里，直到“无法醒来”才被家人发现并送往医院送往医院，最终导致死亡。
北京朝阳医院急诊科副主任医师张庆告诉记者，最近他接诊了几例中暑患者。 她介绍，中暑就是俗称的重度中暑。 它是由于人体长期暴露在高温高湿的空气中而引起的体温调节失衡。 产热大于散热，引起意识障碍、高烧、抽搐。 症状可导致肝、肾、凝血和呼吸功能障碍，严重时甚至衰竭。
被称为“高温杀手”的中暑是一种什么样的疾病？ 我们该如何预防呢？ 让我们一起来了解一下吧。
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如果出现中暑迹象怎么办？
高温下，人体的体温调节、水盐代谢、消化、神经、泌尿和循环系统等生理功能都会发生变化。 当变化超过人体的耐受范围时，就容易中暑。
首都医科大学宣武医院急诊科主治医师何明义提醒，在高温环境下，如果出现头晕、头痛、四肢无力、口渴、出汗、心慌、胸闷、注意力不集中、动作不协调等症状等。正常或轻微升高，是中暑的征兆。
何明义表示，如果出现中暑迹象：
首先生活网资讯，尽快离开高温、高湿、密闭的环境，然后去通风阴凉的地方；
如果病情不太严重，可以适量喝一些清凉饮料，如淡盐水、盐水或咸味清凉饮料；
可用冷毛巾擦拭降温，部分患者症状可得到改善；
可以在家煮一些常温的绿豆汤，也有解暑降温的作用。
我什么时候应该去看医生？
张庆提醒，当患者体温升高并伴有意识变化，或出现精神淡漠、呕吐、腹泻等脱水症状时，应及时去医院就诊。 医生可以给予一些对症降温、补液治疗，让病人在最短的时间内康复。 及时恢复正常。
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如何预防中暑？
专家介绍，严重中暑根据不同的临床表现可分为三种类型：热痉挛、热衰竭、中暑。 其中，中暑最为危险。 它伴有多器官损伤，严重时可危及生命。 中暑的突出特点是无汗、高热、神志不清。
北京协和医院急诊科主任朱华东表示，公众应关注天气变化，尽量避免高温高湿环境。 目前，尚无治疗中暑的特效药物。 “如果发现病人有特殊情况，比如大脑不太清醒，应该把病人转移到阴凉的地方，松开衣服，用温水和冷水擦拭身体，或者用电风扇吹，并及时送往医院。”
高温高湿气候因素和高强度体力活动是中暑的最主要危险因素，6月至9月是中暑高发期。
张庆表示，中暑常发生在以下人群：如老人、幼儿等，原因与体温调节失衡或体温调节中枢发育不完全有关，容易发生中暑。发生; 其次是高温高湿的天气，一些户外工作者，如交警、环卫工人等，以及一些特殊类型的人群，如消防员或在炎热天气下训练的运动员。
在张庆看来，目前来急诊科就诊的中暑患者并不多，大部分都处于中暑前兆阶段。 “中暑分为4个阶段：预感中暑、轻度中暑、中度中暑和重度中暑。预感中暑和中暑之间有一个进展过程，如果及时采取干预措施，大多数中暑患者不会发展为中暑。”
朱华东介绍，不仅在户外工作的人是高危人群，一直在室内工作的人也可能被“中招”。 “在高温密闭环境下，加上一些老年人有一些基础疾病，散热出现问题，就会发生非运动中暑；再加上坐月子，夏天天气闷热而且门窗都关着，也容易中暑。”
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如何预防“空调病”？
高温让人难以忍受。 很多朋友喜欢呆在空调房里避暑。 但长时间处于空调环境中，不仅会引起头晕、头痛，还会引起食欲不振、上呼吸道感染、关节疼痛等症状。 统称为“空调病”。 尤其是老人、儿童和妇女更易受影响。
首都医科大学宣武医院呼吸内科主任医师肖韩建议：
空调房内尽量选择长袖衣服，大汗时不要直接吹空调；
吹空调时注意通风；
如果长时间呆在空调房里，要注意补充水分；
最适宜的温度是26℃，选择低档风，不要直吹，尤其是睡觉时不要对着头部吹；
如果觉得足够凉，可以停止或间歇地停止空调。 建议停两三个小时为宜。
专家提醒，炎热天气要多喝水，减少高脂肪饮食，增加富含优质蛋白质和维生素的食物，如鸡蛋、牛奶、蔬菜和水果等的摄入，并控制高糖、酒精饮料和冰镇产品。
如果身边有人中暑，迅速将其转移到温度过低的空调房是错误的。 将患者转移到22-25℃的环境中最为适宜。
提醒
天气晴朗炎热，注意防暑降温
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