今晚，一个让无数人悲伤的消息，歌手李玟去世了。
7月5日晚，李玟二姐@李思林Nancy发文宣布了上述消息。 李思霖在微博中表示，李玟几年前就患有抑郁症。 不幸的是，经过长期与病魔的斗争，他的病情最近又恶化了。 7月2日，他在家中自杀，送往医院后一直处于昏迷状态，最终于今日去世。 死了。
来源：微博截图
很快，这条消息就成为了微博的热门话题，不少网友纷纷留言表示不敢相信，因为李玟看上去那么阳光开朗，没想到她也患有抑郁症，严重到自杀身亡的地步。 。
这让不少网友想起了之前因抑郁症自杀的众多明星，雪莉、张国荣、乔任梁、陈宝莲、金钟铉……这一系列的名字让人们更加关注抑郁症。
抑郁症到底是什么？ 它是如何“杀死”人的？
抑郁症并不虚伪和玻璃心
有些人认为抑郁是悲伤；有些人认为抑郁是悲伤。 有人认为抑郁是承受压力能力差； 还有人说抑郁症太空虚、太玻璃。
只有真正了解的人才知道，事实并非如此。 抑郁症是一种“我知道该怎么做才能快乐，但我连站起来的力气都没有”的状态。 抑郁症患者经常被告知：“你需要做一些事情让自己快乐”、“改变你的心态”、“你应该起床”……但这些都很难真正帮助抑郁症患者。
迄今为止，抑郁症还是一种病因不明的疾病。 但可以肯定的是，生物、心理和社会环境中的诸多因素都参与了抑郁症的发病。
从生物因素来看，让人感到快乐的激素主要有三种：多巴胺、血清素、内啡肽。
抑郁症患者的血清素分泌存在问题。 血清素，又称5-羟色胺，其主要功能是维持“情绪稳定”。 比如，当别人对你发脾气时，你就不容易生气，遇到挫折时你的抗压能力更强。 这是血清素正常分泌的状态。 这个过程有点像我们所说的“逆商”。
当血清素水平较低时生活网资讯，就会出现问题，并且可能会发生以下三种情况之一：负面记忆、情绪敏感和焦虑。 抑郁症患者大脑中的血清素会明显下降，外在表现就是过度内省，感觉自己什么都做不了，失败都是自己的错。
因此，对于抑郁症的治疗，我们会从血清素入手，并使用一些药物来平衡血清素的分泌。
抑郁症患者为什么会自杀？
抑郁症患者的大部分攻击都是针对内心的。 他们拿着刀指着自己。 除非在非常特殊的情况下，否则不要伤害他人。
因为抑郁症的本质是自我厌恶。
根据 DSM-5 诊断标准，抑郁症的症状包括认知症状（悲观、自责、低价值）、身体机能干扰（睡眠障碍、食欲下降）、体验兴趣和快乐的能力丧失（快感缺乏） ，并且症状持续至少 2 周。 由于长期沉浸在悲观绝望的心态中，失去了对自身存在的认知，生活成为一种“负担”。 因此，抑郁症患者更容易自杀。
极少数重度抑郁症患者在自杀前，认为亲人死后可能会遭受不幸或痛苦。 为了让亲人与自己一起“脱离苦海”，他们互相残杀，然后自杀。 这被称为“利他自杀”。 ”，或“扩大自杀”、“慈悲杀戮”。
曾经有一个极端的案例，某大学的男教授被抑郁的妻子杀害。 教授生前对妻子照顾得很好，怕她一个人在家无聊，就给她安排了一份在图书馆的工作。 但妻子总是感觉很痛苦，认为死亡是唯一的解脱，又觉得丈夫一直照顾自己很痛苦，想让丈夫一起得到解脱，最后悲剧发生了。 男教授当场死亡，妻子杀死丈夫后自杀，但因发现而被及时救出。
对于这个妻子来说，她的本意从来都不是要伤害她的丈夫。 她杀死他完全是出于对受害者的“爱”和“保护”。 她的杀人动机纯粹是善良和利他的。
而且，必须强调的是，抑郁症患者利他自杀的情况比较少见（目前没有具体统计），大家不要对抑郁症患者抱有偏见。
抑郁症不是“绝症”
从心理和社会因素来看，一些具有抑郁气质的人更容易被抑郁症黑狗接近。 突发的压力性生活事件也是引发抑郁症的重要条件。
我们经常谈论抑郁症，好像它是一种不治之症，自杀的唯一方法是，事实上，更多的抑郁症患者正在努力奋斗，而且他们正在成功地奋斗。
Anita Perez ，一名全职心理治疗师，拥有 30 多年的咨询经验，拥有博士学位。 医生的整个过程。
安妮塔高二时，因自杀未遂被送进精神病院，并被误诊为精神分裂症。 自此，她在精神病院住了五年。 在此期间，她接受了89次电击治疗。 几乎所有的记忆，他再次尝试自杀，转院，最终通过自己的努力出院，踏上了新的旅程——从病人到医生的华丽转身。
这句话虽然俗气，但却是事实：
请相信一切都会好起来的。
或者说，我希望另一个世界更加温柔美好。
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