事发当天凌晨，浙江宁波5岁女孩乐乐（化名）在家中突然陷入昏迷。 父母赶紧将她送往镇海中医院（镇海龙赛医疗集团总医院）小儿急诊。
“孩子到达医院时，已经昏迷不醒，反应迟钝，面色苍白，四肢冰凉，大小便失禁，情况非常紧急。” 该院儿科医生回忆，经过一系列检查，乐乐的随机血糖仅为1.8mmol/L（儿童空腹血糖正常范围为3.9-6.1mmol/L），属于低血糖休克。
幸运的是，经过及时抢救，乐乐终于苏醒，脱离了生命危险。
当小女儿遇到意外情况时，母亲非常自责。 在医生的追问下，她终于想到了“罪魁祸首”。 原来，发病前一天晚上乐乐并没有正常吃晚饭，而是吃了很多新鲜的荔枝。 看到孩子们吃得开心，大人们也没有阻止。 第二天早上醒来后，乐乐抱怨自己胃不好，很饿，然后就发生了这可怕的一幕。
荔枝这么甜，你为什么要吃呢？
反而会导致低血糖？
近日，黄女士（化名）吃了一斤荔枝后，突然感觉头晕、恶心、浑身无力。 她以为是食物中毒，赶紧到潮报钱宝卫生站和宁波市北仑区滨海新城医院救治。 。
完成相关检查后，接诊医生发现黄女士的低血糖是由“荔枝病”引起的。 紧急服用葡萄糖口服液后，黄女士病情好转。
黄女士想不通，什么是“荔枝病”？ 为什么吃甜荔枝后不是高血糖，而是低血糖？
所谓荔枝病，通俗地说就是急性低血糖，通常表现为头晕、心悸、乏力、面色苍白等。 患者还会出现口渴或饥饿的情况，严重者可能导致死亡。
据有关资料显示，荔枝中所含的次甘氨酸A（次甘氨酸A）和亚甲基环丙基甘氨酸均具有降低血糖的作用，会抑制正常的脂肪氧化和糖异生，从而引起低血糖。
“荔枝虽好，但一次不能吃太多，尤其是儿童和体弱者。” 医生特别提醒口腔炎、便秘、糖尿病患者慎吃荔枝，同时不要空腹吃荔枝。 半小时后即可食用。
从食用量来看，建议成人每天食用荔枝不超过300克生活网报道，按每颗荔枝20克计算，约15颗左右，儿童建议每天不超过5颗。
一旦出现低血糖症状，应及时兑入糖水或服用葡萄糖。 如果症状不能缓解，应及时送医生治疗。
如何安全食用荔枝？
专家提醒
将荔枝壳表面的防腐剂、农药充分浸泡清洗干净。
不要服用过量。 营养师协会建议，成人每天吃水果200-400克，而吃荔枝等含糖量高的水果不宜超过300克，儿童一次不宜超过5个水果。
不要空腹吃荔枝，最好饭后半小时吃。
扁桃体炎、咽炎、牙龈肿痛、溃疡性结肠炎、便秘、糖尿病患者不宜吃新鲜荔枝。
及时纠正低血糖。 因吃荔枝引起低血糖（头晕、乏力、出汗等症状）的人可以喝一些糖水来纠正低血糖，症状严重者应及时送医院治疗。
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