目前，越来越多的老年人到校园读书，以养活自己、安享晚年。 记者近日跟随国家老年大学（老年大学）走访福州市、厦门市、福建省古田县等多地，观察老年大学如何帮助老年人有关爱、有幸福、建功立业，为老年人创造更加美好的生活。 生活新图景。
关爱晚年：学舞手势、打太极打坐
“你的笑容真美，像春天的花朵……”在福建省古田开放大学金翼学习中心的教室里，大学生志愿者正在教老人跳简单的手势舞。 手势舞是老年班的热门课程之一。 动作简单易学，可以帮助老年人活动筋骨。
福建技术师范大学志愿者何琪琪表示，带着老年人跳手舞，配上欢快的音乐，可以让他们感受到年轻人的热情和快乐。 “一次志愿者活动结束后，一位老太太握着我的手，问我是否可以留在这里不再回去。” 何琪琪回忆道。
古田县副县长李杰表示，现在农村空心化严重，老年人口比例高，受教育程度相对较低。 “单纯的学习很枯燥，所以我们组织了一些有趣的活动，并与企业合作开发了积分奖励制度，让老年人更有学习的动力。”
针对农村老年人的实际情况，古田县还结合农村老年人教育开展了“共享学习、共享陪伴、共享餐食”教育。 把老人带到一起聊聊日常生活，设立互助孝道食堂，一步步教老人如何使用智能手机……“有老人的陪伴，在外打工的孩子们也能感受到老人家心情舒畅了，全村人的精神面貌就会好起来。” 一切看起来都会焕然一新。”李杰说。
在厦门市思明区老年大学的太极拳班里，正在上演一堂独特的太极拳课：老师坐下来教，学生们坐下来学——这就是“八式坐姿”张毅老师专门为高年级学生创作的。 太极拳养生”。
“我的学生都是老年人，很多人不能完成一套完整的太极拳，所以我咨询了中医和西医，结合老年人的身体素质和运动特点，开发出了可以坐着就完成了。” 张毅介绍，这种太极拳消除了老人对困难的恐惧。 几个学期下来，他也收获了很多“忠实粉丝”。
“养生先养心，心安则长寿。”老年大学前浦南分校心理健康班班主任白如玉说。厦门市思明区。 “情绪对人体的影响很大。 我们会向老年人介绍抑郁症、痴呆症等。 常见疾病，教他们如何应对，引导他们舒缓情绪。”
白如玉说，老年人心理健康班已经开办三年了，有学员反映，自己与家人的关系有所改善，因为学会了用平常心处理家庭矛盾。
据悉，今年11月，厦门开放大学与厦门老年大学联合成立全国老年大学厦门分院。 “作为国立老年大学第一所分校，我们将以扩大老年教育供给为重点，以老年教育体制机制创新为关键，致力于整合利用社会资源，激发社会活力生活网报道，努力提高老年教育现代化水平。” 厦门开放大学校长唐宁表示。
老了也有乐趣：摄影、泡茶、找兴趣爱好
从摄影新手到能熟练构图，福建开放大学摄影班的学生韩真清感觉，上了“大学”后，自己的生活发生了翻天覆地的变化。
韩真卿退休前是一名数学老师。 与同事外出时，他总是对自己拍的照片不满意。 在高级学院学习摄影课程后，她发现自己的摄影技巧有了巨大的进步。 “周日我见到了我的孙子，并用我学到的知识给他拍了照片。他立即得到了家人的称赞。”
福建开放大学摄影老师魏日英表示，一开始她担心老人家学习效率会降低，但实际开始教学后，老人家的学习态度、自律和学习让她感到非常惊讶。能力。 “我还从年长的学生身上学到了很多东西，他们将自己的专业经验与摄影相结合。”
田英也是魏日英班上的学生。 退休后，她开始跟随魏日英学习最基本的理论。 她不仅多次获得区、市、省各级摄影奖项，还成为中国摄影版权协会会员。
林莉是厦门老年大学的“新生”。 退休后，她报名参加了老年大学的国际象棋课程。 经过三个月的学习，林莉已经能够在公园里和其他人熟练地下棋了。 “刚退休的时候，我每天都不知道在家做什么，来到学校后，我每天都在家里思考下棋的关键，在手机上练习。”
老年大学不仅仅是一所“兴趣班”，而更像是一个“小社会”，老年人在这里不仅可以学到知识，还可以结交朋友，获得成就感。
茶艺课上，同学们带着自己的茶点心来到课堂上，一起喝茶、聊天； 旗袍课上，下课后遇到不懂的动作，班长会在课余时间组织学生一起练习； 高级合唱团会前往各地参加合唱比赛……
王明吉进入福建开放大学后一直担任班长。 她经常组织班上的学生出去练太极、表演旗袍、聚餐。 谈及自己作为“老班长”的感受，王明吉说，“我的目标就是尽力帮助学生克服怕困难的心理，喜欢上我们的班级。”
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