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帕金森病是一种常见的神经退行性疾病,现在已经成为继心脑血管病、肿瘤之后影响中老年健康的第三大危险因素。其症状表现为静止时手、头或嘴不自主地震颤、肌肉僵直、运动缓慢以及姿势平衡障碍等导致生活不能自理。
4月11号是第27个“世界帕金森病日”，今年的主题是“关注心理健康，全程全面管理”。你了解帕金森病吗？如何及时预防、治疗帕金森病？今天的《第一健康》带你了解真相，不用“帕”！《第1健康》第79期邀请的是襄阳市第一人民医院神经内科主任医师医学博士王普清为我们解答帕金森病的相关知识。
一 判断帕金森病的方法
第一、是动作变慢了
如果患者扣钮扣、穿袜子、系鞋带等动作明显地变慢了；面具脸：发现面部没有表情、不眨眼和双目凝视的情况 。
第二、抖动
早期表现为手指象在搓丸子或数钞票一样的运动，然后逐渐扩展到同侧下肢和对侧肢体，可波及下颌、唇、舌和头部。静止时明显，紧张时加重。
第三、肢体僵硬
早期多自一侧肢体开始，感到某一肢体运动不灵活，有僵硬感，并逐渐加重，出现运动笨拙、甚至做一些日常生活的动作都有困难。走路时，发现一侧手臂摆动的幅度比另外一侧摆动的幅度减小，也可能是早期帕金森病的表现；走路的时候常常发现一个脚擦地，另外一个脚正常。
第四、特殊姿势和步态
头躯干前倾、上臂内收、肘关节弯曲，行走时上肢不摆动。慌张步态或前冲步态。
二 帕金森病人为什么会经常流口水？
帕金森病患者不仅四肢肌肉的运动功能受损，而且头面部和口腔内负责吞咽的肌肉的运动功能也受到损害，无法及时将自身分泌的唾液自然咽下，大量积聚后从未能完全闭合的口腔流出而导致不停流口水的现象。
三 诊断帕金森病后有哪些好的治疗方法？
帕金森病是一种慢性病，无法治愈，但能通过药物等治疗手段来控制症状，延缓病情进展。
1、药物治疗是疾病初期的首选治疗方法：在疾病早期，药物可以很好地改善症状，延缓疾病进展，提高工作能力和生活质量。
由于患者需要终身服药，所以得了帕金森病一定要去正规专业的医院进行诊疗，遵医嘱服药。
2、手术治疗：分为神经核团毁损术和脑深部电刺激手术两种方式。通常用于疾病后期药物治疗疗效不佳时。
毁损术是在异常活跃的神经核团上制造一个直径约3毫米的毁损灶，抑制异常的神经细胞功能，最大的缺点是易复发，是不可逆治疗。
脑深部电刺激在脑内埋植一个电极，通过高频电刺激达到类似毁损的效果。这个手术优势是可调试、可逆的。缺点是费用较高。
还有一点，人体在不活动的状态下，会使肌肉和肌腱挛缩。因此在治疗期间一定要保持身体活动。
四 在生活当中，帕金森病人需要注意哪些方面呢？
合理饮食：掌握饮食原则
食物多样，愉快进餐（食物多样保证营养均衡）；多吃谷类和蔬菜瓜果（增加纤维素摄入可帮助排便，改善便秘）；适量吃奶类和豆类（蛋白质摄入过多可能影响药物吸收，降低帕金森病药物疗效）；限量吃肉类，尽量不吃肥肉、荤油和动物内脏（防止动脉粥样硬化）。
多饮水：
水是最佳的饮品，摄入充足的水分对身体的新陈代谢有利。充足的水分也能使粪便软化、易排，防止便秘的发生。
坚持锻炼：
人体在不活动的状态下，会使肌肉和肌腱挛缩。因此在治疗期间一定要保持身体活动。每天要有一定量的运动，如拉划船器、玩球，以运动自己的双手或双臂。踩脚踏运动器，做伸背活动，以拉直弯曲的脊柱及放松双肩。也可针对性地活动关节，增加关节的灵活性。
穿着：选择容易穿脱的拉链衣服及开襟在前、不必套头的衣服。
预防感染：由于本病患者容易患支气管炎或肺炎，因此，在出现咳嗽或发烧时要马上处理，免得严重感染随之而至。
预防便秘：鼓励患者增加身体活动，饮足够的水，在每天饮食中增加纤维性物质如蔬菜等，必要时才用通便药物。
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