第1健康丨秋季恼人的毛病来了，怎么防治？

编辑：147小编来源：147小编

2023-08-20 04:12:59

进入秋季，一种恼人的毛病让不少市民叫苦不迭，鼻塞、鼻涕不止、睡眠不好，甚至引起头痛，这是鼻炎的典型症状。鼻炎，是一种常见多发病，正严重影响着人们的生活质量，有不少市民发问，鼻炎能治好吗？

《第1健康》第18期，邀请的是襄阳市第一人民医院耳鼻喉科主任医师谭华章，来给大家详细解答鼻炎防治的一些热点问题。主题为：《秋天到，鼻烦恼，鼻炎患者如何熬？》，将于9月1日18:45分在襄阳广播电视台经济生活频道首播。

一、为什么现在鼻炎患者这么普遍呢？

首先，正常的呼吸是人生存的第一必要条件，人不能没有呼吸。鼻腔是人体呼吸系统的起始部位，直接与外界接触。外界的致病因素极易导致鼻腔炎症发作。所以鼻腔的位置决定了鼻炎的高发病率。

其次，致病因素繁多也是鼻炎高发病率的原因。病毒、细菌感染是鼻炎的基础病因，已知的致病病毒主要是鼻病毒，其次是流感和副流感病毒、腺病毒、冠状病毒、柯萨奇病毒等等有100多种，种类繁多。

当人体因为受凉、过劳、烟酒过度、维生素缺乏或者有糖尿病、肾病、贫血等全身的基础性疾病时，还有鼻中隔偏曲、鼻息肉等鼻腔结构病变，或者邻近感染灶如扁桃体炎等等原因导致抵抗力下降，就会诱发鼻炎。

另外，我们从事的职业及生活的环境因素导致长期、反复吸入粉尘或有害气体导致本病。鼻腔本身用药不当或过久也是慢性鼻炎的原因。

二、为什么鼻炎那么难治呢？

大家都感觉鼻炎难治，主要是对鼻炎缺乏基本的认识。其次是不规范的诊断和治疗带给患者痛苦的就医体验。

鼻炎是一个笼统、抽象的概念，根据临床表现分为急性鼻炎、慢性鼻炎。慢性鼻炎又分为慢性单纯性鼻炎、慢性肥厚性鼻炎，根据是否有过敏原因分为过敏性鼻炎和非过敏性鼻炎，非过敏性鼻炎再细分为萎缩性鼻炎、药物性鼻炎、干燥性鼻炎、血管运动性鼻炎、妊娠性鼻炎等等类型。

不同鼻炎治疗方案不一样。如果没有分辨清楚不同类型的鼻炎而笼统地治疗，自然不会有好的疗效。

在临床工作中，我们发现有一个基本认识最需要普及，急性鼻炎（acute rhinitis）就是我们平时俗称的“伤风”或“感冒”，一个人一生不可能没有感冒过，而是有多次的感冒经历。感冒由病毒感染引起的鼻腔粘膜的急性炎症，是急性鼻炎，病程一般7～10d就好了。谈到“伤风”“感冒”大家都不会害怕，我们认识这点就完全没有必要恐惧鼻炎了。

三、鼻炎能治得好吗？

广大病友要对鼻炎治疗有信心，鼻炎当然可以临床治愈。各类鼻炎治疗大致可以分为三类：

（1）急、慢性鼻炎和大多数非过敏性鼻炎都是可以完全治愈的。

（2）萎缩性鼻炎病因尚未完全明确，通常治疗手段和效果有待提高；

（3）过敏性鼻炎严格意义不能算是疾病，它是过敏体质人群对环境变化的特定的反应。我们目前的科技水平是不可能改变人的体质的！所以治疗是以控制症状为目的。

四、怎样预防鼻炎？

预防鼻炎要做好两方面的工作。

（1）减少鼻腔粘膜血管充血的几率。戒烟酒，忌辛辣食品、改善工作与生活环境，减少粉尘和有害气体吸入、鼻腔慎用血管收缩剂滴鼻。

（2）保持鼻腔清洁，清除鼻内分泌物。注意生活细节，减少过敏反应的生活细节。在花粉或者灰尘较多的季节，关闭窗户；移去过敏源，包括宠物，烟，甚至可疑的花草或者家具；修理潮湿的地下室，通气口和浴室；保持室内清洁无尘以减少过敏原，可利用吸尘器经常打扫卫生；卧室内使用无致敏作用的床单及被褥，使用密闭良好的床垫及枕头，及柔韧性较好的床单和枕巾等，并每周用热水清洗床单枕巾；用木板，地砖等代替地毯；注意鼻腔清洁，经常鼻腔洗澡；加强室外体育锻炼，增强体质。