一整天，眼镜不知疲倦地盯着电子屏幕。 长此以往，很多人都会有以下烦恼：“今天在电脑前待了一整天，眼前好像多了很多‘蚊子’。” “嗯，我的眼睛最近很痛苦，不太好，就算滴眼药水也没有作用。” “天哪，我的近视度数已经增加到600度了。”
事实上，如果眼睛长期处于疲劳状态，很容易出现更严重的问题。 爱尔眼科专家介绍，成年人如果长时间接触电子屏幕，眨眼次数会减少1/3，导致视力模糊、眼睛疲劳、干涩，容易诱发干眼症等疾病，甚至导致永久性眼睛损伤。 据媒体报道，“看剧72小时导致白内障”、“上班用电脑、玩手机导致眼睛干涩”、“玩网络游戏8小时导致黄斑出血”等案例不胜枚举。小时”。
大多数时候，人们认为眼睛疲劳不是一种疾病。 当出现眼睛问题时，很多人并不会去医院进行专业检查，而是投入无数的网红护眼产品和各种网络搜索。 事实上生活网消息，网络搜索中相互矛盾的“真理帖”、“原则帖”、“很火爆”的网红产品让人眼花缭乱，不知道如何区分。 人们需要真正权威、专业的答案，让受眼部问题困扰的人们找到适合自己的方法。
爱尔眼科专家表示，视疲劳从来都不是一种可以随便忽视的疾病。 保护眼睛需要从日常健康的用眼习惯开始。
当感觉眼睛疲劳时，可以用热毛巾或市面上常见的蒸汽眼罩对眼睛进行热敷，有利于加速眼睛周围的血液循环，从而减缓眼睛疲劳的现象，增加眼睛的疲劳度。眼睛附近皮肤的水分；
在做眼部按摩缓解眼睛疲劳时，注意不要压迫眼球，以免因用力不当造成眼表出血；
如果使用眼药水缓解眼睛疲劳，应选择不含防腐剂的人工泪液以供紧急使用。
另外，按时休息，每天保证8小时的睡眠，保持眼睛明亮、机敏。
作为全球连锁眼科医疗集团，爱尔眼科医院始终坚持为每一位眼病患者提供全面、人性化、高品质的治疗方案的宗旨。 与社会各界共同为广大民众提供覆盖全年龄段、全生命周期的眼保健服务。 健康服务，通过不懈努力，将逐步让每个人，无论贫富，都享有眼睛健康的权利。
本网站转载其他媒体之作品，意在为公众提供免费服务。如权利所有人拒绝在本网站发布其作品，可与本网站联系，本网站将视情况予以撤除。
Copyright © 2017-2018