身心灵健康一直是人们所追求的状态,本期做客节目的嘉宾在这个领域已经积累十多年的经验,已经帮助很多人实现自我成长,自我疗愈。她说“唯有专注内心,点亮自已,才是解开问题的捷径。
人类是情感动物,我们的存在离不开情感的支配和驱动。在情感管理中,一个重要的原则是接受所有的情感。近年来心理咨询和家庭教育越来越受到大家的关注。这其中就涌现出一批心理健康守护者
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